茶虽然好喝 但六种茶都不能喝多 喝太多会伤胃

随着社会生活水平和人们文化品位的提高，越来越多的人开始喜欢喝茶，感受传统茶文化带来的文化体验。更多的人也看到了喝茶的养生作用，比如减肥、排毒等。饮茶群体正逐渐从年轻人的专属转变为。有人喜欢绿茶的香味，有人喜欢绿茶的甜味，有人喜欢红茶的颜色，等等。但如果选茶不适合自己，可能会引起身体不适。喝多了不仅对身体有害，对胃也有害。

菊花茶

现在是春季的干燥季节，很多人想要菊花茶降火。中医认为菊花茶味甘、苦，微寒。菊花茶虽能清热解毒，但不宜长期连续饮用，一般每周1-2次。特别是体虚、脾虚、胃寒、腹泻的人尽量少喝！喝多了会引起肠胃和身体不适。

绿茶

绿茶有很好的清热利尿作用，有助于人体排出有害物质，对湿热的人效果最好。同时，绿茶具有抗癌、抗辐射的功效。但绿茶也是众多茶类中最冷的，最不适合胃寒者。尤其是北方，气温干燥的时候，湿热的人很少出现。所以，喝绿茶多的北方爱茶者，胃部不适会更多。龙井茶、碧螺春茶、毛尖茶等。都是绿茶。胃痛的人经常喝这些茶，会引起胃部不适。

黄茶

黄茶的加工方法与绿茶相似，只是在加工过程中增加了一道闪黄叶的工序，使茶叶呈现黄叶黄汤。属于凉茶，对肠胃影响很大。市场上黄茶的主要品种有君山银针、霍山黄芽等。一般产量较少，主要在当地市场销售，所以很难看到。

白茶

近年来，随着白茶的药用价值越来越被人们所重视，它也越来越多地走进了人们的生活。通常有三年茶，三年药，七年宝。白茶的主要品种有寿眉、白牡丹、福鼎白茶等。一般来说，白茶性凉，不宜多饮。而存放时间较长的老白茶，经过一定程度的氧化发酵，凉性相对减轻，可以适当饮用。

盛普洱

普洱茶是业内公认的对人体最有益的茶。根据是否经过人工发酵，普洱茶可分为生茶和熟茶。熟茶因为有堆发酵，经过了调和，属于热茶，所以对胃寒的人比较好。但生茶因为茶性浓，性寒，对肠胃极为不利。一般老爱茶的人更喜欢存放时间长的老的，新的一般不喝。

凉茶

凉茶是以性寒的中草药为原料制成的一种饮料，能消除人体内的热量，以消除人体内的暑热或治疗冬季干燥引起的咽喉疼痛。也指配方茶饮料，因为凉茶很凉，对胃病的人不好。所以，尽量少喝。