为什么不推荐早上喝普洱茶？

现在，越来越多的朋友喜欢喝普洱茶，尤其是那些对茶上瘾的人一直在喝茶。除了是一种习惯，也是基于普洱茶的保健作用。但是不适合一直喝，尤其是早上。为什么？

一般来说，早上喝一杯白开水是极好的，但普洱茶中所含的微量元素大多是酸性的。早上起来，肚子是空的，一杯普洱茶对胃有伤害。

晚上人的肾脏会排毒，肾脏前一天晚上清理废物已经很累了。如果早上空腹喝普洱茶，对肾脏的伤害很大，可能会造成肾脏透支和超负荷。

普洱茶中的多酚可能会减缓大肠的蠕动。时间长了，体内的废物排不出去，久而久之就可能引发肠道问题，甚至肠癌。

但是如果前一天已经泡好的普洱茶，第二天早上再喝的话很容易引起腹泻，因为隔夜的普洱茶吸收了大量的细菌，这些隔夜的普洱茶会引起严重的腹泻。

早上很清醒，还处于准备醒来的状态。如果经常早上起来喝杯茶，那么很可能会出现智商下降之类的情况。