菊花茶不要加冰糖

003010对菊花茶的功效有详细的记载：性甘，味寒，有疏风清热，平肝明目之功效。103010认为，白菊花茶能控制各种症状，如头晕、肿痛、目赤、皮肤肌肉坏死、恶风湿、关节痛等，长期饮用能益气、淡而难住。

喝菊花茶时，最好用透明玻璃杯，每次放四五粒，然后用开水冲泡。

如果喝的人多，可以用透明的茶壶，一次放一把，放在开水里泡2到3分钟，然后把茶倒在几个杯子里。如果加一点蜂蜜，味道会更好。

但是，苦的野菊花最好不要喝。过敏体质的人想喝菊花茶，先泡一两朵试试。如果没有问题，就多泡，但是他们不要喝太多。另外，由于菊花性寒、性弱、脾虚胃寒，容易腹泻的人不宜饮用。一般来说，菊花茶最适合头晕、眼肿、咽痛、肝火、高血压的人。

喝菊花茶时，人们往往喜欢加几颗冰糖来增加口感。虽然菊花茶加糖是可以的，但是对于糖尿病或者血糖高的人来说，最好不要加糖，单独喝菊花。此外，有些脾虚的人不宜加糖，因为太甜的茶会导致口黏或酸，唾液过多。所以不知道自己体质的人，喝菊花茶最好不要加冰糖。(编辑：李冰月)