大麦茶怎么泡 大麦茶的功效和作用以及禁忌 大麦茶会上火吗？

大麦茶的功效与作用

从中医的角度来说，大麦茶有明显的保健作用。既能健脾胃，又能帮助温中、止渴、退烧。还有补虚养五脏的功效。难怪这么受欢迎。

喝大麦茶往往有以下效果：

健胃，促进消化，润肠通便。大麦中含有大量可溶性膳食纤维，能有效促进胃肠蠕动和消化，进而起到健脾消食、通便的作用，更有利于便秘肥胖的防治。

护肤。经常喝大麦茶可以使人体从大麦中吸收维生素E，延缓皮肤衰老，保护皮肤。

治疗胃病。大麦茶可用于治疗十二指肠溃疡、胃炎等胃病，也有消除水肿的作用。

抗癌。大麦含有抗癌成分，能有效抑制癌细胞的形成，预防肿瘤。

能降低胆固醇，特别适合中老年人食用。

其他人。当出现腹胀、腹泻或食物堆积时，可以喝一杯大麦茶，可以有效缓解这些症状。如果头晕乏力，还可以借大麦茶调养。

除了喝大麦茶，它还可以用于：

用隔夜大麦茶刷眉毛，眉毛会变粗。

用新鲜温热的大麦茶洗脸，可以美白肌肤。

喝袋泡茶或者直接把茶倒进浴缸，然后滴一些精油，可以起到全身美白的作用，效果不亚于SPA。

大麦茶的副作用

大麦茶没有副作用。如果喝的时候不注意一些问题，可能会引起身体不适。有人认为这些不适是大麦茶的副作用。那么喝大麦茶可能会有哪些副作用呢？

虽然大麦茶有治疗胃病的功效，但具体操作需要咨询相关医生。如果随便喝，会明显感到胃部不适，严重时会拉肚子。

不宜空腹喝大麦茶，也会引起肠胃不适。

或者隔夜几天的大麦茶一定不能喝，对身体不好。建议现煮现喝。

炒大麦茶有止泻作用，但正常人喝了容易上火。而且无论什么食物，炸糊都会含有一些致癌物质。

大麦茶适合单泡。如果与其他茶叶混合，可能会发生一些不良反应或降低其保健作用。

虽然大麦茶性质温和，不会造成什么大的伤害，但是这些事项还是要注意，不要影响我们养生的目的。

大麦茶火了吗？

大麦茶不仅不会上火，还有清热解毒的作用。

大麦茶虽然是高温炒制，但冲泡后会散发出浓郁的大麦香气，可以消除热气。细细品味，膳食纤维被人体吸收，对肠胃有很好的调理作用，还能解渴。夏天喝非常合适。

而且大麦茶的营养价值很高，喝了之后会有饱腹感，可以减少其他高脂肪高热量食物的摄入，而它本身的热量和脂肪也很低，不仅可以帮助我们减肥，还能有效防止上火。

另一方面，如果喝了大麦茶后有上火的迹象，可能是身体有些不适，也可能是购买的大麦茶本身的问题。有的大麦茶是高温炒出来的，正常人喝了容易上火。

经期可以喝大麦茶吗？

女性经期可以适量饮用大麦茶，适量饮用不会影响月经。女性经期喝大麦茶缓解压力。

大麦茶怎么泡？

大麦茶的冲泡方法比较简单，没有什么特殊要求。取适量放入茶杯中，然后倒入开水中，浸泡15分钟左右即可饮用。然而，一般来说，我们建议倒第一次水，第二次水

如果喜欢泡茶，可以在茶壶里放入适量的大麦茶，加入适量的水进行冲泡。倒出同样的第一次水，留下第二次水。煮出来的大麦茶会又香又醇。

大麦茶的性质比较温和，对用量和水温的要求不是特别严格。只要是正常健康的人群，每天喝一大杯是可以的。

大麦茶的禁忌

但是，在喝大麦茶的时候，需要注意以下几个问题：

不宜空腹饮用。

第一杯茶最好倒掉，尤其是经常喝茶的人。第一杯茶通常是用来洗茶的。

大麦茶适合单泡，与其他茶混合会影响风味和口感。

湿热积食引起的腹胀、习惯性便秘者不宜饮用。

肝病、高血压、心脏病患者不宜饮用。

哪些人不应该喝大麦茶？

了解过大麦茶副作用的朋友都会知道，肠胃不适的人不适合喝大麦茶。除此之外，还有谁不适合喝大麦茶？

孕妇和产妇。因为大麦茶可以促进泌乳或者减少乳汁分泌，所以孕妇和产妇需要根据自己的实际情况来考虑。

习惯性便秘患者。大麦虽然有防治便秘的作用，但针对的是消化不良引起的便秘。如果是习惯性便秘患者，就不要喝大麦茶。

肝肾疾病、高血压、心脏病患者禁用。

湿热积食引起的腹胀患者不宜饮用。

大麦茶的做法

原料配方

大麦粉7kg，茶粉3kg，天然香料100g(注意原文没有提供什么香料)，牛骨粉50g。

生产方法

清理石头：最好先把大麦清理干净，去除杂质、石头、沙子等。然后晾干或晒干。

烤：在工厂里，用烤机烤。在家里，在干净的锅里用文火煸炒，直到表皮变成褐色。烤的时候一定要均匀用力，让麦粒里的水分均匀逐渐蒸发，就可以碾碎了。

研磨：这里的研磨包括麦粒和茶叶的研磨。也就是说，要用研钵或其他方法将麦粒和茶叶逐渐压成粉末。

筛：用粗筛筛出大麦粉的表皮。

混合：将大麦粉和茶粉按比例混合。请注意，大麦和茶叶中的农药残留必须限制在最低允许范围内。

配料：一般在小麦和茶叶的混合面粉中加入天然香料和牛骨粉。牛骨必须用锤子(工厂锤式粉碎机)粉碎，过筛成300、500目粉末，然后才能混合。

复筛：最好用细筛再筛一遍，保证饮用质量。

包装：过筛后，包装即为成品。

需要注意的事项

将大麦洗净，用筛子筛干。上面铺一层纱布，防止干燥时灰尘。晾干后，就可以油炸了。炒的时候注意火候，不要太烫变成小火。一定要有小火。这是一场大火。外面的皮肤烧伤了，但里面没有愈合。

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