喝谭洋工夫红茶需要注意什么？喝这样的茶是危险的

谭国福茶是工夫红茶的一种，产于福建福安。谭国福茶至今已有100多年的历史了。茶叶的质量非常上乘，而且非常好喝。如果你经常喝它，它也会对我们的健康有益。但是好的东西也需要关注。今天，让我们来看看喝谭洋工夫红茶应该注意些什么。

喝谭洋功夫红茶需要注意什么？

福安是福建省茶叶的发源地之一，著名的“谭洋功夫”就出自这个社区。闻名中外的谭洋功夫是中国四大名茶之一。福建省三大努力之一。安福产茶历史悠久。据史料记载，最早可以追溯到晋隋时期。到了唐代，已经有了“家家饮”的习俗。宋代“斗茶”盛行，出现了“茶马互市”、“茶马互市”。经过元、明、清两代，茶叶生产进一步发展，对外贸易开始。清朝咸丰、同治年间，“谭洋工夫”红茶在谭洋村试制成功。大量的商人来到这里，进山寻找市场，聚集在谭洋，开设茶叶店。有一段时间在国内外都很有名。深入海洋，逛老市场，古茶馆，访老茶人，交通繁忙，商贾云集，仿佛就在眼前。

一：不要马上喝谭洋功夫茶刚泡好的新茶，至少要等半个月以上再喝。对于谭洋工夫新茶来说，新泡的茶含有很多未被氧化的多酚、醇类等成分，这些成分对人体的肠胃有影响，不适合饮用。

二：谭洋工夫红茶不宜空腹及睡前饮用。对于茶来说，茶叶中所含的咖啡因可以使人感到兴奋，提神醒脑。如果睡前多喝谭洋功夫红茶，会影响睡眠。同时，如果空腹饮用，茶叶中的成分会引起胃部不适。

第三，女性在经期不应该喝谭洋功夫。因为女性的经血会带走一部分铁，所以此时女性要补充富含铁的食物，如菠菜、苹果、葡萄等。但由于茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸，会阻碍肠黏膜对铁的吸收和利用，在肠内容易与食糜中的铁或补血的铁石沉淀，不适合吸收。