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肠胃湿热可以喝红茶吗

有网友问，肠胃湿热可以喝红茶吗？

专家表示，红茶不适合湿热体质的人。

红茶是茶中的一种热茶，适合寒性体质或脾胃虚寒的人饮用。

如果是肠胃湿热的人群，不宜喝红茶。

那么湿热体质喝什么茶呢？

专家建议，胃里有湿热的朋友可以经常喝金银花茶、茯苓薄荷茶、五花茶等茶来祛湿热。

爱喝茶的人注意了，看看你适合喝哪种茶

红茶——红茶具有利尿、消肿、增进食欲、强心的作用。适用于体质虚弱、手脚冰凉、脾胃功能差的人群。

绿茶——绿茶具有清热解毒、利尿祛湿的作用，适合湿热地区饮用。虚寒体质的人不宜空腹喝绿茶。

白茶——白茶具有护肝明目、降血脂、抗衰老等功效，适合精神紧张、压力大、视力差的人饮用。

红茶——红茶可以促进消化，减脂减肥，理顺肠胃。适用于虚寒体质高的人群，但不适用于孕妇和哺乳期妇女。

乌龙茶3354乌龙茶具有减肥降脂、延缓衰老的作用，适合暴饮暴食、需要减肥、急躁易怒的人饮用。

这个夏天难道只能喝绿茶

现在是盛夏，这是我们将要面对的问题。

我们知道茶实际上有四季。常说“春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝乌龙茶，冬天喝红茶”。这个夏天，我们只能喝绿茶。

炎热的夏天，人体容易出汗、口渴，绿茶味道微苦、微寒。喝了有消暑解暑、生津止渴、去火除燥的作用。

湿热体质可以和红茶吗

滋补药，治“湿热”。

南瓜、黄花菜、生菜、冬瓜、鲫鱼、红小豆、薏米、玉米等。

辣椒、芥末、胡椒等辛辣食物有助于湿热在体内生长，宜少吃。

每天炒菜的时候，油温不能太高，否则食物会变得湿热。

泡茶的话，绿茶不错，还可以加点中药，石菖蒲。

红茶的功效与作用禁忌

孕妇或哺乳期妇女，但尽量不要喝红茶。

如果正在服用其他药物，不要用红茶冲服，以免影响这些药物的疗效。

就是这种热阴虚的人。比如血虚阴虚更旺。这种喝红茶的人，还可能导致阴虚火旺的加重。

是湿热的人。比如肝胆湿热、脾胃湿热较重的人，就是热性体质的人，我们不适合喝红茶。

日常保健

下焦湿热是湿热证的一种，日常保健同湿热证。

湿热证之所以存在，是因为热往往依附于湿，所以要注意生活环境的改善和饮食调理。不宜暴饮暴食、少饮(湿热性质最大)或饮酒过量。饮食宜清淡，少吃肥肉、甜腻食物、甜食、辛辣刺激性食物，以保持良好的消化功能，避免水内停或外湿。这是防止湿热的关键。

特别是戒烟戒酒。

多吃祛湿食物，如绿豆、冬瓜、丝瓜、红小豆、西瓜、绿茶、花茶、扁豆、薏苡仁等。