花式喝冰红茶 有害健康

色素和人工香料多

红茶中含有很多色素和人工香料，没有营养价值，其合成的甜味会给身体带来不良影响。

如果女性在生理期喝冰红茶降温，很容易导致月经不调和痛经，长此以往会带来更严重的后果。

孩子大量饮用冰红茶，会导致身体缺乏各种营养物质，身体发育迟缓。

以上就是我们给大家介绍的冰红茶的危害。

冰红茶确实是夏天非常方便的饮品，但是危害很大，所以大家还是少喝冰红茶比较好。不喝冰红茶，可以喝点矿泉水牛奶，也能解渴，对身体没那么大危害。

冰红茶喝多了会发胖吗

超市买的瓶装冰红茶喝多了肯定会胖。

据研究，一罐冰红茶含有约10%的精制糖。如果每天喝两罐冰红茶，不知不觉就吃了70克白糖，会带来280千卡的热量。这个数据对你过程中的朋友来说一定很可怕。

所以如果你想少喝这些冰红茶饮料，那就试着自己做冰红茶，用红茶叶冲泡，然后冷冻着喝。

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普洱茶熟茶冲泡其实很简单

导读：现在来说说如何冲泡熟普洱茶。普洱茶的冲泡技术有很多种形式，包括我们所说的茶道，也就是花式冲泡法。今天我说的是我们常规一般的酿造方法。

做一壶茶，有几个要素：水元素。你现在不能用自来水，但你最好用纯净水和矿泉水。

冰红茶喝多了毫无疑问会长胖

据科学研究，一罐冰红茶含10%左右的精制糖。如果每天喝2罐冰红茶，就会无意间吃下70克白糖，产生280卡的热量值。

所以，想要减肥，还是少喝这种冰红茶吧。如果要喝的话，尽量自己做冰红茶，和绿茶、叶冲混合，然后冷藏。

市面上的冰茶饮品和茶叶冲泡的正宗冰茶是有区别的。

叶冲制作的冰红茶中含有茶碱，可以缓解脂肪。如果想操纵体重，可以适度食用。这是一种健康的饮料。

然而，冰红茶饮料含有防腐剂和太多的糖。喝多了会导致体重增加，有时候喝一些也不会有什么症状。