红茶可以养心吗 红豆薏仁茶的功效和作用可以加糖吗？

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薏仁红豆粥减肥效果很好，既能减肥又不伤害身体，尤其适合中老年肥胖者。

中医称为“红豆”，还具有明显的利尿消肿、健脾胃的功效。因为是红色的，所以也可以养心。

现代人精神紧张，心气不足，运动少，脾虚湿盛。

要祛湿养心，健脾胃。肯定是薏米红豆。

普洱茶专家闲来无事

程潇说，女性没事干的时候，可以多读书来丰富自己的业余生活，尤其是中老年女性。

女性在更年期，要注意补心，首先要调情。

可以吃天王补心丹，红楼梦里贾母吃的。本药适用于阴虚体质(湿、汗、烦躁、头晕、耳鸣)的人。用于滋阴补苦心。

祛湿健脾胃

中医称为薏苡仁，《神农本草经》列为上品。长期服用可治湿痹、益胃、消水肿、健脾胃、强身益气。

中医称为红豆，还具有明显的利尿消肿、健脾胃的功效。因为是红色，红色入心，所以也能养心。

现代人精神紧张，心气不足，饮食不当，运动少，脾虚湿盛。

要祛湿养心，健脾胃。肯定是薏米红豆。

将其煮成粥，意在使其有效成分充分被人体吸收，同时不对脾胃造成任何负担。

薏米红豆粥的功效

中医称为“薏苡仁”，《神农本草经》列为上品。能治湿痹，益胃消水肿，健脾胃，长期服用能使人苗条补气。

中医称为“红豆”，还具有明显的利尿消肿、健脾胃的功效。因为它是红色的，可以养心。

现代人精神紧张，心气不足，饮食不当，运动少，脾虚湿盛。

要祛湿养心，健脾胃。肯定是薏米红豆。

将其煮成粥，意在使其有效成分充分吸收，同时不会对脾胃造成任何负担。

什么是红茶

红茶：发酵度为80.90%的全发酵茶。在制作过程中，通过直接萎凋和揉捻，将完全发酵的茶叶中所含的茶多酚氧化成茶红素，从而形成红茶特有的暗红茶和红茶汤。(但是，必须注意，在英语中，红茶不叫“红”茶，而叫红茶。)喝了不能上火！心脏不好的人，不仅要养心，还要养心。想养心，就要多喝红茶。它的成分很简单，常见的食物只有两种：大枣和山楂。干山楂片15克，红枣5枚，打碎，这两种红色的东西每天泡水喝，可以养心。