喝完白酒再喝冰红茶怎么样？喝红茶会胖吗？

冰红茶喝醉了不容置疑会生胖

据科学研究，一罐冰红茶含10%左右的精制糖。如果每天喝2罐冰红茶，会不自觉地吃下70克白糖，产生280卡的热值。

所以，想要减肥，就要少喝这种冰红茶保健饮料。如果要喝的话，尽量自己做冰红茶，和绿茶茶叶、叶冲混合，然后冷冻服用。

市面上的健康冰茶饮品和茶叶浸泡的纯冰茶是有区别的。

叶冲做的冰红茶含有氨茶碱，可以缓解脂肪。如果想控制体重，可以适当服用。这是一种健康的饮料。

但冰红茶保健饮料中有添加剂，糖分太多，喝了会导致肥胖。有时候，喝了一些也没有什么症状。

刚入茶坑的我来码下心得

柚子茉莉花茶，第一口是水果的甜味，然后是柚子的苦味。咽下后，嘴里只有淡淡的茉莉花香。虽然刚开始是甜的，但是喝了之后并没有觉得喉咙发粘。比同样的饮料舒服多了。

桃乌龙茶，入口是桃汁的甘甜，但还没来之前，甜得腻腻的，很快就被乌龙茶的味道冲掉了。乌龙茶的味道消散，留在口中的是桃果肉纤维的味道。

柚子绿茶，这个味道和柚子差不多。第一口是柚子的甜，但是柚子的苦被这杯茶的苦代替了。

柠檬红茶，入口柠檬的酸，然后是红茶的香气，回味中略带苦涩。冰茶的味道还是不一样的，不像冰茶那么油腻。

步泡出健康茶

准备茶叶、冷开水、矿泉水瓶、净水器等容器。

冷开水与茶叶的比例约为50ml比1g，可根据个人口味增减。

1冰红茶奖3小时，黄茶的产地在哪里，茶汤就可以倒出来喝了，茶味香甜可口。

把没喝完的茶放在冰箱里不要超过24小时。

凉茶离开冰箱后，尽量在两小时内喝完。

相关问答

普洱茶膏对减肥有作用吗？

请问一天喝多少克普洱茶可以减肥？

马与桂圆、大枣、枸杞、普洱可以一起在水里喝吗？荷叶茶、普洱茶、荷叶普洱茶减肥效果更好。

每次喝普洱茶，我的胃都不舒服。这就是为什么洛神花、普洱茶、瘦身果一起泡，有瘦身效果的原因吗？

柠檬可以和普洱一起泡着喝吗？

我一直有喝普洱茶的习惯。你能加柠檬吗？

喝完普洱茶，大便上飘着油。这是怎么回事？是刮油吗？请问，郑多燕白芸豆普洱含片糖这东西是减肥的吗？

婆婆宝宝经常喝肠痛水和七星茶好吗

婆婆经常喝肠痛水和七星茶。

-没有，婆婆经常给宝宝喝一些七星茶和肠痛水，宝宝喝了之后我才知道，让我很生气。我问为什么经常喝这些，她答不上来。为他喝这么多这种东西要看药性。而且很多教授、医生都说过，这些东西喝得越多，胃就会越凉。如果你生气了，多喝水。为什么喝这种婆婆宝宝经常喝的肠痛水和七星茶？

-没有，婆婆经常给宝宝喝一些七星茶和肠痛水，宝宝喝了之后我才知道，让我很生气。我问为什么经常喝，她答不上来。为他喝这么多这种东西要看药性。而且很多教授医生都说过，喝得越多，肚子越凉。如果你生气了，多喝水。你为什么喝它？