喝红茶的心情 晚上喝什么绿茶或者红茶？

晚上喝绿茶和红茶的不同作用

绿茶和红茶都有提神的作用，但绿茶能缓解疲劳，防辐射，而红茶相对温和。所以建议喜欢晚上喝茶的人喝红茶，因为红茶是全发酵茶，虽然茶多酚含量少，但是陈酿后味道温和温和，适合晚上喝。

但最好少放茶，最多喝三杯。饮酒过多会加重肾脏负担，影响睡眠质量。

如果需要加班熬夜的朋友，可以选择绿茶，绿茶可以有效缓解疲劳，抗辐射，同时口感清爽。【华香园红茶价格表】能给人愉悦的心情。

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其它说明

喝茶适合人群，有的人适合喝绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶等。这取决于你的心情和你的品味。记住茶是好东西。选择你喜欢的茶是最重要的。

选好自己喜欢的茶后，试着喝其他种类的茶。我觉得更科学。你不喜欢的茶很多，也不是一开始不喜欢的茶永远不会喜欢。

重要的是选择自己喜欢的，不要人云亦云，说好就好。毕竟这个东西虽然很好，但是只能自己认可。

4带着欣赏和感激的心情喝茶。挑剔是必然的。但是欣赏需要多数。感受被别人劳动的快乐。

晚上喝绿茶和红茶的不同作用

绿茶和红茶都有提神的作用，但绿茶能缓解疲劳，防辐射，而红茶相对温和。所以建议喜欢晚上喝茶的人喝红茶，因为红茶是完全发酵的茶，虽然茶多酚含量少，但是经过“陈酿”过程后，味道温和温和，适合晚上喝。

但最好少放茶，最多喝三杯。饮酒过多会加重肾脏负担，影响睡眠质量。

如果晚上需要加班熬夜，可以选择绿茶，绿茶能有效缓解疲劳，释放辐射，同时口感清爽，能给人愉悦的心情。

暖胃安神喝茉莉红茶

很多白领族长都是在空调房里度过的，不仅会造成皮肤缺水的问题，长时间面对电脑屏幕也会造成大量辐射，长时间坐在电脑前也无法放松。

在这里，边肖会推荐办公室白领多喝茉莉花红茶。红茶有暖胃的功效。茉莉花有清肝明目、利水安神的功效，能使人感到清新、舒适，缓解紧张情绪。

取适当的茉莉花干和红茶一起冲泡，也可以选择有香味的茉莉花红茶。

淡淡的茉莉花香和温热的红茶，无论哪个季节，都受到女性朋友的喜爱。

茉莉花茶也非常适合经期前后容易抑郁，性格急躁的女性饮用。不仅保湿滋润，还能防止干燥，镇静神经。