红茶可以泡很久吗？铁皮石斛茶对胃的作用和功能

有胃病的能吃铁皮石斛吗

是的，铁皮石斛的干鲜感已经得到了广泛的认可，但是花的药用价值还没有得到很好的开发。

铁皮石斛花不仅保留了铁皮石斛滋阴润肺、养胃生津、明目清热、增强免疫力、抗衰老、治疗呼吸道疾病、糖尿病、慢性肝炎、慢性胃炎的功效，而且还有最显著的缓解抑郁的功效，服用后能使人心情愉悦，能很好地缓解都市人的精神紧张、疲劳、烦躁、抑郁等症状。

可以泡很久，也可以做汤，还可以吃菜。欢迎来到世界了解详情。

老白茶可以放多久

一个是酝酿中。将老白茶放入有盖的碗或壶中，用100度的开水冲泡。第一泡是醒茶，汤很快就倒出来了。第二泡开始时，可根据自己口味延长煲汤时间。通常冲泡3-5次后，可改为煮沸，能充分发挥其功效。

第二种是煮着喝。一般用开水冲泡3-5次，然后放入锅中慢煮。汤的颜色逐渐变红，枣香逐渐释放。口感醇厚爽滑，充分发挥了茶性和药性。

第三是浸泡。这种方法比较适合上班族或者外出的爱茶人士。先用开水把茶泡醒，然后把开水和老白茶倒入保温杯，盖上杯盖，泡几分钟再喝，泡久了再喝。随着浸泡时间的延长，老白茶的药性可以慢慢释放出来，还能品出浓浓的枣香和蜜韵。可以用开水多次饮用。

黑茶类发酵程度是 100%

黑茶有五六种，经常唱的只有三种：安化黑茶，云南普洱茶，广西六堡茶。

红茶必须用开水冲泡或煮沸，才能挤出茶香。如果要多泡，一定要了解每种茶的特点，比如六堡茶。前两杯是用来洗茶的，洗茶的时间可以长一点。很耐泡，第四泡出来，真正的茶味才能出来。每六泡甚至可以炖三四分钟，用心感受不同层次不同汤次。时间不固定，你所在的六堡茶是近几年最有经验的。

祛痘、美白、补水

柠檬薏仁水，薏仁洗净，提前用清水浸泡3小时(时间充足的话，泡久一点)，将薏仁倒入炖锅，加水(约为薏仁的5-8倍)，炖至软烂。将柠檬洗净，切片。薏苡仁温热后，加入柠檬片和蜂蜜搅拌均匀。然后倒入干净的容器中，密封。你不能一次做太多。试着每2-3天做一次。

决明子茶，柠檬，柠檬洗净切片，将1-2片柠檬放入杯中，然后放入决明子，倒入开水，盖上盖子浸泡5分钟。

月见草茉莉祛痘茶，配料：6朵月见草，1茶匙茉莉，4朵红乔妹。

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