熬夜看球 枸杞普洱茶

又是欧洲杯。为了熬夜看球，相信很多球迷已经想出了自己的杀手锏。眼药水，咖啡和冰啤酒。眼药水针对眼睛疲劳，咖啡提神，冰啤酒营造氛围。今天，边肖将向你介绍一种通宵护眼饮料。北京三九朝阳药店的业务员说，最近来买眼药水的年轻人比较多，取名叫抗疲劳。

北京同仁医院眼科中心中医眼科主任邱立新提醒，目前市面上还没有真正的眼药水，熬夜保护眼睛还是得靠温热。

邱立新说，中医不赞成熬夜看球，因为晚上11点以后是培养人体阳气的关键时期，这段时间不休息造成的伤害很难补救。但是，如果看球的热情无法遏制，可以尝试边看球边泡一壶温茶。

选择熟透的普洱茶、红茶等温性茶，加些枸杞子、大枣、姜片、少许菊花、冰糖，每次喝少量温服，滋补阴阳，抚慰脾胃。有了休息，身体才会健康，眼睛自然也就健康了。

眼药水含有少量防腐剂或激素，使用不当容易导致其他眼部疾病。你应该听从医生的建议使用它们。喝茶比较好。很健康，没有副作用。