喝绿茶的禁忌
第一次喝茶,很多茶都不适合喝,绿茶也不例外。绿茶加工过程中可能会残留很多农药等物质,所以首先不建议喝绿茶,可能对身体有害。
喝绿茶的时候要注意,新茶和初茶是一样的。绿茶是未发酵茶,炒过就可以喝。但由于新茶存放时间短,其中仍有一些未氧化的物质,对人体有刺激性。
喝金骏眉禁忌
避免把茶喝得满头都是。由于茶叶在种植加工过程中受到农药等有害物质的污染,茶叶表面总会有一定的残留。所以满脑袋的茶都是有洗涤作用的,应该丢弃。
避免空腹喝茶。空腹喝金骏眉红茶会稀释胃液,降低消化功能。另外,吸收率高,茶叶中的不良成分大量进入血液,引起头晕、心慌、手脚无力、头痛等“茶中毒”现象。
消化后喝茶,忌喝浓茶解酒,忌饭前喝茶,忌饭后立即喝茶。饭后1小时饮用。
特殊时期不宜喝红茶。经期喝茶,尤其是浓茶,会诱发或加重月经综合征。
随地喝茶是不可取的。很多初茶起到“醒茶”“洗茶”的作用,过滤掉茶叶种植中的农药和加工过程中的化学物质。因此,第一次喝的茶应该不喝就扔掉。
喝茶注意事项
尽量不喝第一口茶:很多人喜欢喝新茶,这是对的,但是不建议很多人喝第一口茶。现在的头茶一般都有农药等物质。建议洗完第一口茶再倒掉。
尽量不要空腹喝茶:很多人喝绿茶后都有胃痛的感觉,主要是因为空腹喝茶稀释了胃液。
尽量不要饭后喝茶:我们一般在饭后一小时喝茶,饭后立即喝茶,因为茶中的鞣酸与食物中的铁中和,不易吸收。
尝试喝不同种类的茶:我们在不同的季节喝不同种类的茶,不要总是喝一种茶。