悬崖茶的功效与作用谁不能喝悬崖茶？-品茶蛰

悬崖茶的功效

谁不能喝悬崖茶？

悬崖茶的酿造

石芽茶，又名石燕茶、狮山茶。学名黄瑞木，胡颓子属，乔木。因其生长在悬崖峭壁上，芽叶肥厚，制成的茶汤色泽鲜艳而得名。口感纯正香甜，耐冲泡。

主要成分为：黄酮20%，茶多酚23.4%，氨基酸9.73%，野生生物碱，对人体有益。是目前在天然植物中发现的黄酮含量最高的植物，是国内不可多得的原生态纯天然绿色植物茶宝。

石芽茶是一种很有养生意义的茶。经常饮用对身体大有好处，但如果饮用不当，会给身体带来副作用。所以要适量饮用石芽茶，不要大量饮用。同时，不要喝隔夜茶，更不要空腹喝石芽茶，以免给身体带来副作用。

石崖茶的功效作用

不影响睡眠，早晚可长期饮用。具有清热解毒、护肝明目、消炎润肺、美容养颜、降血压、降脂、健胃消食等功效。对咽喉炎、肥胖、糖尿病、高血压、高血脂有明显效果。但石芽茶属于凉茶，老、弱、寒的人不宜多喝。

胃不好的人

肠胃不好的人不能喝石芽茶，因为石芽茶是按照绿茶的工艺加工的，没有经过发酵，对肠胃有刺激性。肠胃不好的人喝石芽茶，会加重肠胃负担。因此，有胃病和胃溃疡的人最好不要喝石芽茶。

肝病患者

石芽茶的咖啡因含量极高，对肝脏不好。因此，肝病患者应避免饮用石芽茶，这会导致肝脏超负荷，影响肝脏的代谢功能，还可能损伤肝脏组织。所以有肝病的朋友不要喝悬崖茶，对肝脏的伤害极大。

哺乳期妇女

现在是哺乳期的特殊时期，饮食要特别注意。如前所述，石芽茶中含有大量的咖啡因。大量饮用石芽茶会导致咖啡因随身体进入你的乳汁中，所以你可能会在喝奶后间接摄入咖啡因，导致宝宝睡眠困难，哭闹不止。同时，月经期女性和孕妇不宜饮用悬崖茶，尤其是浓茶，对健康危害极大。

功夫茶，一次放10克左右的茶叶颗粒，用80度左右的开水冲泡。可供3人冲泡7~8次。

将20克左右的茶叶颗粒浸泡在300毫升的开水杯中，冲泡2~3次。

凉开水，用此法冲泡的石芽茶原有的清香和甘甜。

石芽茶在密封、防潮、避光的环境下，最长可保存一年而不失去风味和色泽，也可放入冰箱保存。