蜂蜜柠檬水的功效与做法

如果你是办公室女孩，长时间在电脑前工作，会不会发现皮肤越来越干，细纹越来越明显？皮肤开始变得暗沉，斑点开始增多？而且皮肤衰老速度开始变快？如果是这样，电脑辐射就是皮肤越来越差的罪魁祸首。

把茶和健康结合起来，蜂蜜柠檬水的功效教你一个非常简单的蜂蜜柠檬水的方法。长期饮用，祛斑美白效果非常明显。还能排出体内多余的毒素，让你轻松成为水美人。

蜂蜜柠檬水的材料：

一个柠檬，500毫升蜂蜜。

蜂蜜柠檬水的做法：

1)将柠檬用水打湿，在其表面抹上一层盐，轻轻揉搓片刻，用水冲洗干净，将柠檬两端切掉。

2)将柠檬对半切开，然后切成薄片，以一层柠檬一层蜂蜜的形式放入干净的玻璃瓶或密封瓶中。

3)拧紧瓶盖，放入冰箱冷藏5-7天后勾兑。(最好在早上或下午3-4点皮肤脱水时饮用)

和茶网提示：

1)用盐擦柠檬表面有杀菌的作用。切柠檬的时候要两边捏，这样切出来的柠檬片才完整，柠檬汁才不会溅出来。

2)因为柠檬很酸，所以蜂蜜不要放太少，不然蜂蜜会很酸。

3)冲泡柠檬蜂蜜时不要用热水，因为蜂蜜中含有酶，遇热水会释放出过量的羟甲基糖酸，破坏蜂蜜中的营养成分。