喝红茶和绿茶的时间 红茶和绿茶的区别

红茶和绿茶的区别不仅仅表现在功效方面，适用人群也不样

有胃病的人更适合喝红茶。因为红茶是发酵的，不凉，可以养胃。有胃病的人不能喝绿茶，可以喝红茶。最好饭后喝茶。

胃病患者喝红茶会加重。绿茶是未发酵茶，含有较多的叶绿素，对肠胃有很大的刺激。喝了不仅不能发挥绿茶的其他保健功效，反而会加重胃病的症状。所以胃病患者最好不要喝绿茶。

红茶天喝多少杯为好

一天中喝红茶的最佳时间

最好在晚餐前半小时喝红茶。因为红茶是发酵制成的，所以茶叶中茶多酚的含量比绿茶少很多。所以饭前喝红茶不仅可以像喝绿茶一样对肠胃无害，还可以增加肠胃蠕动，促进消化，保护肠胃，减肥。

每天喝红茶的最佳时间是饭前或饭后一小时，可以促进消化，增加食欲。饭后喝红茶，尤其是吃过油腻的食物后，不仅有助于消化，还有助于身体清除油腻物质。但最好不要在饭前饭后半小时内喝茶，以免对肠胃产生不良影响。

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因时、因地而宜

绿茶白茶性寒，红茶性温，乌龙茶红茶黄茶介于绿茶和红茶之间。

茶也有药用价值。只有根据自己的体质和季节气候变化来选择和喝茶，才能健康。

热盛、手脚发热、容易上火、便秘的人要喝绿茶、白茶。

冬季体质偏寒、手脚冰凉、腹泻的人可以多喝红茶、花茶。

肥胖者可以通过多喝茶来减肥，红茶和乌龙茶的减肥效果最好。

体质较弱的老人和脾胃虚寒的人适合选择性温红茶和普洱茶。

适合夏天喝绿茶、白茶，有利于消暑，冬天喝红茶、乌龙茶，春秋季喝乌龙茶、花茶。

冬天喝红茶暖胃暖心。

红茶不适合寒引素，会影响暖胃效果，时间长了会降低其营养成分。

红茶存放时间是多久

绿茶只要喜欢，各个年龄段的人都可以喝。

但是刚泡好的红茶不好喝，存放一定时间后味道就完全不一样了。

关于红茶储存时间有多长的问题，边肖认为，储存半年以上的红茶口感最好。

红茶的储存方法比绿茶简单。存放在阴凉干燥处最合适，避免光照高温和有异味的物品。

新红茶的口感不如存放一段时间的老茶。