薰衣草茶有助于睡眠吗？为什么办公室白领经常喝花茶？

为什么白领经常在办公室喝花茶？效果如何？

几种易于调配的凉茶

揭秘11款美容减脂茶饮料配方(1)

用花茶，可以喝出健康的皮肤！

办公室白领为什么要常喝花茶，有什么功效作用？

为什么白领经常在办公室喝花茶？效果如何？1.保护视力：菊花茶每天都要面对电脑，时间长了对健康的眼睛来说很难避免疲劳和干涩。即使不近视，也要注意经常冲泡菊花茶。对长期使用电脑导致的眼睛酸涩、疲劳、视力下降有很大帮助。制作方法：菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，开水冲泡5分钟即可饮用。2.防辐射：玫瑰花茶辐射是办公室的大敌，防不胜防。玫瑰茄是一种强抗氧化剂，可以防止电子辐射。制作方法：玫瑰花8朵，玫瑰茄(又名洛神花)2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，用90的水浸泡5分钟即可饮用。3.排毒养颜：金银花茶办公室最明显的症状就是便秘，脸上长痘，这是空气污染、辐射等多重危害造成的。金银花可以清热解毒，消炎祛痘，要常喝。制作方法：金银花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，温水冲泡10分钟后饮用。

几种易调配的花草茶

减压凉茶：玫瑰、茉莉、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提等花草搭配。冲泡后呈淡蓝紫色，清新的色彩充满阳光与自然对话的气息，舒缓心情。清凉凉茶：将凉茶做成冷饮后，加入适量的水果可以加强凉茶的口感。水果，水果丁或者水果切片都可以。主要是根据凉茶的种类来选择。比如蓝莓味的凉茶，可以加入猕猴桃、甜橙片等酸性水果。调味凉茶：泡好凉茶后，加入话梅，稍微搅拌一下。3分钟左右，就有一杯美味的蜜饯凉茶了。凉茶可以用来热饮或冷饮，无花果脯、金桔干也可以，主要看口味。

揭密11种美容消脂茶饮的配方（1）

揭秘11种美容减脂茶饮料配方(1)众所周知，喝茶有美容护肤的作用，但你知道茶还能护眉吗？下面是美容茶的一些配方，让你有针对性的喝。护肤茶配方：绿茶粉适量，软骨素1g。用法：先用开水冲泡一杯浓浓的绿茶，再将软骨素与茶叶混合，经常饮用。功效：美化皮肤，使皮肤富有弹性。减肥茶配方：茶叶、生姜、诃子皮等份。用法：先将1碗水加入茶叶和诃子皮中，使其沸腾，然后加入生姜煎服。功效：治积食，减肥。眉茶配方：隔夜茶适量，蜂蜜少许。用法：隔夜茶加少许蜂蜜，拌匀，洗眉面。功效：滋润眉毛。长期使用可以使眉毛变得浓密有光泽。

花茶搭配，健康喝出好肌肤！

加班加点，饮食不规律，特别容易长痘痘，脸上长痘痘真的很疯狂。医生给我推荐了几款花茶一起喝，效果还不错。01.玫瑰花、柠檬片、玫瑰花、柠檬一起泡水，可以缓解压力过大、烦躁引起的痘痘，有消炎的作用。02.枸杞、山药、红枣月经内分泌失调引起的痘痘可以喝这个溶液。枸杞、红枣洗净，放入养生锅内，煮20分钟。如果喜欢甜的，可以加两片红糖。03.玫瑰，金银花，菊花茶。经常喝这种茶可以排出体内毒素，有效去除面部痘痘。04.玫瑰茉莉蜂蜜功效：玫瑰和茉莉有淡化面部黑色素的功效，蜂蜜有美白养颜的功效。长期饮用不仅可以去除痘印，还可以消除面部色斑。05.玫瑰柠檬片马鞭草功效：专治肠胃不适、便秘、毒素堆积引起的粉刺、痤疮。06.金银花麦冬提取物