喝茶会导致血压升高是真的吗？

后人饮茶后，会感到身心舒畅。茶对健康也有好处。其解闷、防癌、明目的功效已被权威研究验证。最近很多人听说喝茶会导致血压升高，这让很多人担心喝茶后会变成高血压患者，想停止喝茶。那么，喝茶会导致血压升高是真的吗？

茶本身不会使人血压升高，但在现实生活中，确实有人因为喝茶而血压升高。中国茶厂网边肖咨询了很多专业人士，他们指出，导致血压升高的主要是人们不恰当的饮酒行为，比如以下两种饮酒行为：

喝浓茶。因为茶有提神的作用，喝完茶精神更兴奋，很多人认为浓茶的提神效果会更好。长期喝浓茶会导致血压升高。

喝很多茶。喝茶虽好，但不宜过量。喝茶的量要适中，一天10杯左右最合适，超过量后容易给身体带来负担。