如何改善水质茶汤可以改善水质

水是人类生存的基本物质。人体含有50p%的水，水在体内起着多种作用，如携带营养物质、维持细胞的正常功能、维持体温、以汗液和尿液的形式排泄废物等。当体内水分少于2%3%时，你会感到疲倦、头晕、四肢无力、食欲不振等。含水量少了5%左右，喉咙会干，血压会降低；当含水量低于io%时，你会失去意识，昏迷，更严重的会死亡。但是人体在出汗排泄时每天要排出大量的水分，所以要注意每天补充水分，一天要摄入2 000ml以上的水分。

由于我国幅员辽阔，不同的地理位置形成不同的水源，水质差异很大。在许多地区，地表水或地下水不符合国家饮用水卫生标准。尤其是长江以北和西北大部分地区，由于气候干燥，降水少，年蒸发量大，水中盐分不断浓缩，盐度逐渐升高，水源大多成为pH值和硬度较高的苦水。水质差的地方的人都有喝醋喝茶的习惯。经验认为，喝水会损伤肠胃，喝多了会胃胀，食欲下降，但喝茶没有这种现象。如何提高水质？茶叶是很好的缓冲剂，可以缓解水的碱性，从而减少对胃的刺激和伤害。