蒲公英,一种深受大家喜爱的野菜,也是中医常用的中草药!玉米须经常被大家抛弃。很少有人会留着它们。吃煮玉米的时候,哪怕只有一根玉米须,也要挑干净。你说的对吗?那么,两者结合起来,对人体有什么影响呢?
功能:利尿祛湿
蒲公英也变成了尿床草,有很好的利尿作用。在增加排尿的同时,可以帮助人体排出更多毒素和水分,利尿祛湿,帮助水肿型胖MM减肥!玉米一定有凉血泻热、去体内湿热、利尿消肿、平肝利胆的功效。两者搭配,利尿、祛湿、消肿最好!
作用:降低血糖,预防并发症
蒲公英多糖具有一定的降血糖作用,许多研究表明胰岛素抵抗与炎症密切相关。蒲公英具有广谱抗炎成分,被称为天然抗生素,广泛用于多系统炎症相关疾病。所以蒲公英对于降血糖有一定的好处!现在药理研究证实玉米须有降血糖、抑菌、利尿的作用。主要原因是其玉米须皂苷具有抗糖基化和促进胰岛细胞分泌的作用。它可以通过降低血糖、调节血脂、改善胰岛素水平和糖耐量等来降低血糖。两者结合对稳定血糖和预防糖尿病并发症有帮助!
作用:催乳素
对于哺乳期女性来说,如果奶水不足,也可以用蒲公英配玉米须,有很好的改善效果。据临床报道,蒲公英是一味治疗产后缺乳的良药。认为蒲公英具有催乳作用,可能与调节神经、扩张血管、疏通经络、促进乳汁分泌的功能有关。103010记载玉木书:宽肠下气。治疗妇女乳结、乳阻、肿痛、畏寒发热、头痛疲倦。