红茶枸杞的功能与功效 黑豆红枣枸杞茶的功能与功效

枸杞还能治疗早泄

枸杞富含胡萝卜素和维生素a。

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c、如钙、铁等眼睛必需的营养物质，擅长明目，俗称“明目”。

历代医家常用枸杞治疗肾阴虚引起的肝血不足、夜盲症。

枸杞具有提高免疫力、补气益精、滋补肝肾、抗衰老、暖身、降血糖、抗肿瘤等功效。

红枣杞子黑豆浆常喝好吗

滋补气血。因为大枣枸杞黑豆浆中含有大枣，大枣枸杞黑豆浆可以补气血，产后体虚的女性可以多喝大枣枸杞黑豆浆。

保湿利水。大枣大枣黑豆浆中的大枣和枸杞能滋阴润燥。经常喝大枣黑豆浆，可以维持肠道功能的稳定，预防便秘。

清肝明目。红枣黑豆浆中的枸杞含有对眼睛和肝脏有益的成分，所以红枣黑豆浆具有护肝明目的功效。

补钙。大枣黑豆浆中含有丰富的钙，钙来源于黑豆。骨质疏松或缺钙的人可以多喝酸枣黑豆浆。

如何缓解眼疲劳

齐菊花茶，菊花可以消火明目。有了气，可以平衡药性，适合所有人使用。如果是MM上火，就不用气了。

玫瑰花可以保护肝脏，肝脏和眼睛视力的关系也是紧密相连的。所以喝玫瑰花茶对眼睛也很有好处，玫瑰花茶还可以调节血气，美化皮肤。

决明子茶和决明子具有清肝明目、治疗眼疾的作用。天麻有活血通经的作用。决明子茶适用于肝火引起的眼睛不适，如眼疲劳、目赤等。取决明子25克、天麻20克、菟丝子15克、菊花12克，洗净，放入茶壶中，冲泡3-5分钟。

玫瑰菊花枸杞茶的泡法

泡菊花枸杞对视力有好处。

自制菊花枸杞茶：材料：红茶包一个枸杞和一把菊花3到5个做法：将以上材料放入预热好的杯中，加入开水浸泡10分钟后饮用。

基本上泡好的茶包可以根据个人喜好提前取出，甚至不用加茶包。

功效：菊花和枸杞都具有明目、养肝、养血、降血糖、降血压、抗衰老、防皱纹、固本培元等保健功效。

适合工作辛苦，必须长时间在电脑前工作的人。

也可以喝红枣泡的枸杞，有护肝的作用。

气血不佳者

红枣菊花粥：红枣510颗，黑米100g，菊花15g，放入锅中加水煮粥。当粥煮到浓稠的时候，加入一些红糖。

本方具有健脾补血、清肝明目的功效。经常食用可以使面部气色红润。

红枣黑木耳汤：黑木耳30克，枸杞15克，红枣5枚，红糖50克，每天煎两次。

经常使用可以有效去除黑眼圈。

党参红豆汤：党参30g，红豆30g，丹参15g，红糖适量，水煎取汁，加红糖，可润泽肤色。

几种红糖的养生美颜方

红枣黑木耳汤：黑木耳30克，枸杞15克，红枣5枚，红糖50克，每天煎两次。

经常使用可以有效去除黑眼圈。

红枣菊花粥：红枣5-10枚，黑米100g，菊花15g，加适量水煮粥，粥稠时加适量红糖。

本方具有健脾补血、清肝明目的功效。经常食用能使面部面色红润，起到保健防病、养颜美容的作用。