铁观音5种茶性 不同体质 不同选择 选对了对身体更好

大多数爱茶的人都对茶有一定的了解。我们都知道，大多数茶的性质都是比较寒凉的。茶能让人更清醒。事实上，它有提神的作用。能使人感到非常祥和和舒适。

多喝茶对身体有好处，但每种茶都有其茶性。不同体质的人需要选择不同茶性的茶。身体会更好。那么，大家所熟悉的铁观音茶质究竟如何呢？

铁观音是乌龙茶的一种，属于半发酵茶。这种茶的茶质比较一般。其实它只是介于红茶和绿茶之间的一种茶。但铁观音根据发酵程度和制作工艺可分为五种，这五种铁观音的茶性也有所不同。

1、香型：香型铁观音的发酵度比较低，这种茶的茶性会比较凉凉。这种茶的茶性更接近绿茶，所以不适合寒性体质的人喝这种铁观音，性热的可以多喝。当然体内湿气比较重，肝火旺的朋友也可以多喝。多喝此茶可解毒。

2、浓香型：浓香型的铁观音发酵程度会更高，这种茶的茶质更接近于红茶，所以这种铁观音茶性更温和。淡茶可以生津止渴，还可以暖胃健脾，所以寒性体质的朋友可以喝此茶，肠胃不好的朋友也可以喝。同时，这款茶的茶香让人感觉特别舒服

服，心情不佳的小伙子也可以经常泡来喝，多喝对身心健康都有好处。

3、沉香型：陈香型铁观音的发酵程度也很高，这种茶叶放置的时间较长，因此味道可能有些偏苦，但这类茶的茶性还是比较温和的，而且口感特别甘醇，体质比较虚的小伙伴可以喝这种茶。喝这类茶的时候也可以根据自己的需要加入一些蜂蜜或者糖类，这样的茶水滋味就更加丰富一些。

4、鲜香型：鲜香型铁观音是最近比较流行的一种轻发酵茶叶，这一种就会挑选叶子翠绿的茶叶作为原始材料，然后通过青茶发酵制作而成，这种香型的铁观音冲泡出来汤色比较绿，茶性相对来说比较寒凉，特别适合在办公室用来提神饮用。

5、炭培型：炭培型铁观音的口感更加顺滑，而且还拥有天然的火香味，通过炭烤之后的茶叶茶性就会比较温和，喝得太多也可能会上火，因此体质比较燥热的人不宜多喝，体质寒凉或者需要补气血的小伙伴可以选择这种类型的铁观音来饮用。

挑选铁观音的时候，也要了解茶叶的茶性，同时还要了解自己的体质，怕冷的时候可以选择温和的茶，比较燥热的时候可以选择偏寒凉的茶叶，选对适合自己的茶叶才能让我们的身体更棒，才能让我们的心情更好。