柠檬红茶减肥 红茶柠檬泡水减肥

柠檬滇红茶

在云南红茶中加入柠檬，可谓是最经典的水果红茶调配方法。在红茶中加入几片柠檬。

柠檬红茶有美容养颜的作用，可以预防感冒。四季更替，不妨小酌几杯。

柠檬洗净切片，先在碗里放一层白糖。

把柠檬片放在糖上，放一层白糖再放柠檬。最后用保鲜膜封好，放入冰箱冷藏。

用沸水冲泡红茶，放置一段时间后加入柠檬片。

柠檬红茶的做法

柠檬红茶(2杯)配方：红花5g，绵白糖30g，柠檬2片，开水420ml。

柠檬红茶的做法：1。按照热红茶冲泡法制作400 ml红茶汁。

将茶汁分成两杯，每杯加入15g软糖和1片柠檬，搅拌均匀。

柠檬红茶的营养价值：柠檬红茶中可以加入蜂蜜，也可以根据自己的喜好加入一些糖。一般加一块方糖的味道和外面卖的茶饮料差不多。

柠檬红茶的功效

柠檬红茶不仅简单，还有很多功能。

柠檬水加红茶有柠檬的香味，通过加强肠胃来帮助消化。

柠檬水配红茶，挺适合饭后喝的。

柠檬水加红茶是富含类黄酮的饮料之一，能清除自由基，有抗酸化作用。

柠檬水配红茶可以缓解心肌梗塞。

柠檬水加红茶还有润肤、美白、活血的优点和特点。

纯柠檬水和红茶也能有效激活细胞。

柠檬红茶不错，但是不要贪。

因为柠檬酸很强，过量饮用会损伤牙釉质。

喝酒的时候要控制好量和次数，不要经常喝。一个

其次，胃酸过多的人不要喝柠檬红茶，有胃病的人也不要尝试。

柠檬红茶的作用

柠檬红茶不仅简单，还有很多功能。

柠檬水加红茶有柠檬的芳香味道，可以健胃润肠，促进消化。柠檬水配红茶，挺适合饭后吃的。

柠檬水加红茶是含有黄酮类和多糖类的饮料之一，能清除氧自由基，具有抗碱化作用。柠檬水配红茶可以缓解心肌梗塞。

柠檬水加红茶还有滋养皮肤、帮助美白、促进血液循环系统的好处和特点。略纯的柠檬水配红茶，也能合理激活体细胞。

柠檬红茶虽好，但也不必贪多。

因为柠檬的酸性比较强，过量食用会破坏牙釉质。喝的话要控制量和频率，不要经常喝。

反酸的人不用喝柠檬红茶，肠胃有问题的人也不用尝试。

柠檬红茶

在红茶中加入柠檬可谓是最经典的水果红茶调配方法。红茶加几片柠檬，酸酸的，沁人心脾，让人难以想象。

柠檬红茶有美容养颜的作用，可以预防感冒。四季更替，不妨小酌几杯。

柠檬洗净切片，先在碗里放一层白糖。

把柠檬片放在糖上，放一层白糖再放柠檬。最后用保鲜膜封好，放入冰箱冷藏。

用沸水冲泡红茶，放置一段时间后加入柠檬片。