男性更年期宜喝甜麦茶安神

男性更年期比女性晚，通常发生在50-60岁之间。其主要表现为：心悸、心情烦躁、时喜时悲、头晕耳鸣、健忘失眠等。这时候可以喝甘麦茶来缓解这些症状。

方法：炙甘草10克，淮麦30克，大枣20克，水2500毫升，浸泡1小时，煮沸20分钟，然后滗汁泡茶，每日1剂。

甜茶能养心安神，和中降急，健脾益气，有缓解精神紧张，安神定志的作用。非常适合更年期男性饮用。