红茶、红枣、枸杞、玫瑰花的功效与作用 红枣、枸杞、玫瑰花茶

具有养胃功效的茶饮介绍

枸杞茶。准备适量的枸杞、红枣、黄芪、蜂蜜。先将黄芪洗净切片备用。红枣洗净去核，枸杞叶洗净。之后在锅中加入适量的水，将枸杞、黄芪、红枣一起放入锅中，用武火煮沸，再用小火煮沸，最后撇去药渣，加入少量蜂蜜调味即可。

山楂茶。准备适量的山楂、玫瑰花和蜂蜜，将山楂洗净切片，然后将山楂片和玫瑰花放入锅中，加入清水煮沸，再用小火煮15分钟左右，最后加入蜂蜜调味即可。

桂花茶将桂花清洗干净放入杯中，然后加入少许冰糖，倒入开水中，盖上盖子，小火炖5分钟左右。

查看详细玫瑰花枸杞红枣能起泡吗

枸杞和红枣可以一起泡水喝。

玫瑰花和红枣有活血化瘀、美容养颜、温经散寒、延缓衰老的功效。

枸杞具有补肾益肺、生津活血的功效。三者合在一起并不违反十九怕十八对立的原则，也不存在相互制约的理论。

将玫瑰、枸杞、红枣泡水饮用，能起到补气养血、温经散寒、美容养颜的作用，延缓衰老，具有很好的养生作用。

可搭配玫瑰花茶的食材

枸杞红枣功效：补气补血/美容养颜玫瑰花、菊花、柠檬切片：美白/清热降火，玫瑰花、金银花、麦冬：活血化瘀/止咳润肺，玫瑰花、枸杞、桂圆，滋阴/养血，玫瑰花、蜂蜜、柠檬切片，美白/淡化斑点。

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玫瑰花红枣枸杞泡水喝的功效与作用

将红枣、红枸杞、胎菊、玫瑰用清水洗净；

将红枣、红枸杞放入杯中，加入开水，小火煨5分钟，再加入胎菊、玫瑰花，小火煨5分钟后饮用；

当剩下1/3的水喝完，继续用水冲泡。这样可以重复一天，直到没有味道。吃了红枣和红枸杞，胎菊和玫瑰可以吃了丢弃。