红茶的硒含量 紫阳富硒红茶泡多少泡？

红茶滇红

资阳富硒茶产地位于汉江上游，大巴山北麓。这里夏无酷暑，冬无严寒，雨量适中，气候适宜喝茶。中国产茶、销茶历史悠久，是天然富硒区。生产的茶叶硒含量高，具有特殊的保健功效。但是你知道怎么泡紫阳富硒红茶。

如果你不知道，我们一起来了解一下。

紫阳富硒红茶的冲泡方法。

恩施富硒茶中只有恩施玉露吗

除了恩施尤鲁，还有富硒红茶、富硒白茶、富硒龙井茶、富硒铁观音等。分别属于红茶、白茶、绿茶、乌龙茶。

恩施富硒茶以绿茶为主，红茶、白茶、乌龙茶较少。

富硒绿茶、富硒红茶、富硒白茶、富硒龙井茶、富硒铁观音等。与普通绿茶、红茶、白茶、乌龙茶等区别不大。但是它们里面的硒含量比较高，所以功效比较好。

富硒冬鱼茶的功效与作用

鸡蛋比肉含硒多。每100克食物中，猪肉含硒10.6微克，鸡蛋含硒23.3微克，鸭蛋含硒30.7微克，鹅蛋含硒33.6微克，人参含硒15微克，花生含硒13.7微克。

植物性食物的含硒量取决于当地土壤和水的含硒量。比如湖北恩施、陕西资阳都是高硒地区，那里盛产富硒茶，可以用来补硒。

富硒食物有芝麻、麦芽、黄芪，其次是酵母、鸡蛋、啤酒。海鲜如红虾、龙虾、虎爪鱼和金枪鱼更好，其次是动物肝、肾和其他肉类。而水果和大部分蔬菜中硒含量并不丰富，但大蒜和蘑菇却相当多。芦笋含有硒。

恩施玉露茶的营养价值

湖北恩施是世界硒都，土壤富含硒。

恩施尤鲁是恩施富硒茶的代表。鲜叶含硒量为0.03-4.1毫克，成品茶含硒量为0.08-0.12毫克，大部分茶叶含硒量小于0.1毫克。

恩施尤鲁硒含量中等。

据中国农业科学院茶叶研究所分析，干茶含硒3.47 mg/kg，茶汤含硒0.01-0.52 mg/kg，满足人体对0.3-5.0ppm富硒茶的消费需求，深受广大爱茶人士的喜爱，尤其在日本。