红糖桑葚酱
将桑葚洗净，用红糖(一层桑葚，一层红糖)腌制几个小时，让红糖和桑葚紧密融合在一起。
将腌制好的红糖桑葚取出三分之一，放入破壁机中，加入少许纯净水，用破壁机打碎成细浆备用。
然后取剩余的三分之一红糖桑葚用破壁机粉碎成带浆的浆备用。
做果酱。锅烧热，倒入细嫩的果肉和果肉，然后倒入剩下的所有红糖桑葚，慢炖，过程中用木勺不断搅拌，大概90-120分钟果酱就粘粘的了，然后出锅。
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哪些蔬菜水果最好榨汁喝？最佳选择的前10名在这里！
蔬菜洗净，然后切成小块，柠檬去皮，苹果洗净去皮，果肉切成小块；
将芹菜放入破壁机中榨汁；
将苹果块和柠檬放入破壁机中，榨成纯果汁；
服用灵芝孢子粉的注意事项
服用灵芝孢子粉的注意事项
不能与抗生素同时服用，建议间隔1小时；
高温会破坏灵芝破壁孢子粉的活性营养成分，所以不要用开水喝，用60左右的温水为宜。
不适合对灵芝过敏的患者，手术前后出血一周的患者。
女人要对自己好点，经常喝点它，简单易做还滋补，皮肤越喝越好
女人要对自己好。经常喝。制作简单，营养丰富。喝得越多越好。
准备食材：黄豆60克，即食燕麦30克，苹果1个，糖50克。
燕麦洗净，不浸泡直接放入破壁机。苹果洗净，去皮去核，切块。
将苹果块放入破壁机中，加入1000毫升清水。
选择豆浆程序并开始。在程序结束时，加入糖，然后使用点动程序搅拌30秒，直到糖融化。
菊花茶的功效与作用有哪些，有什么禁忌呢
菊花茶有哪些功效和作用，有哪些禁忌？
菊花玫瑰有较好的养肝护肝作用。菊花降肝火，玫瑰花疏肝理气，适合性急或抑郁的人。
菊花在养肝明目的同时，还有美白养颜的功效。
菊花、枸杞、桂圆、红枣能养肝明目、养血养心，有美容养颜的功效。一味加桂圆，只是为了中和菊花的寒凉。体虚想喝菊花茶的可以用这个喝。
铁皮石斛煮水喝有何功效煮水要煮多久
铁皮石斛煮水有什么作用？烧开水需要多长时间？
先将西洋参洗净，晒干或烘干，切块，然后准备一个较大的容器备用；
然后，将石斛洗净晾干后，切块，放入砂锅中加水适量，大火烧开后用小火煨半小时；
然后用干净的纱布过滤除去残渣，收集过滤后的汁液，放入装有西洋参饮片的容器中，加盖15分钟后饮用。
芍药的功效与作用(食用禁忌)
芍药的功效与作用(食物禁忌)
《本草经集注》:‘铁皮石斛和芒硝。恐小石、龟甲、蓟。反藜芦。
《本草衍义》:‘血虚感冒者忌用。’
《本草经疏》:‘赤芍药破血，故不适用于一切血虚症，腹泻，产后恶露，少腹痛，坏疽。’
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