木瓜的功效与禁忌

木瓜性温酸，入肝脾经；具有消食、驱虫、清热、祛风的功效。木瓜很好吃，有治疗作用，尤其是女性。木瓜含有蛋白水解酶，可以补偿胰腺和肠道的分泌，补充胃液的不足，帮助分解蛋白质和淀粉。木瓜胡萝卜素和丰富的维生素C，具有很强的抗氧化能力，帮助人体修复组织，排除有毒物质，增强人体免疫力，帮助人体抵抗包括猪流感在内的病毒。木瓜果实中的有效成分可以提高吞噬细胞的功效。

木瓜含有一些番木瓜，人体食用后有轻微毒性。过量食用会造成骨骼和肌肉损伤，尤其是对腰部和膝盖。所以老年人不建议多吃木瓜。孕妇吃木瓜吃奶比较合适，但不建议孕妇吃。要知道孕妇性寒，饮食不当会引起子宫收缩，容易导致腹痛、腹泻等症状。