喝茶是因为身体有毒 需要排水

茶是生活必需品，每个人都需要它。自古以来，能开门的东西有七样：柴米油盐酱醋茶。茶是有生命的东西，是生活的必需品，不是可有可无的东西。如果你还没有喝茶，请马上喝。

为什么茶是生活中的必需品？因为茶含有其他食物没有的元素。

茶主要不是用来补充营养的，相反是用来去除营养的。茶的主要作用是清除人体内多余的营养物质、垃圾和毒素。

茶的性和味苦而寒，而香能散、散气、释能，而不是补充能量；苦是寒，苦是火，这是为了清除能量。家里有很多垃圾，我知道我需要清理。我会叫清洁工来帮忙，至少过年的时候会打扫干净。我们的心呢？有这么多垃圾，所以我们应该把它清理掉。

有人会问为什么有这么多垃圾食品，一定是茶。

茶很特别，甜，苦，淡，涩，适中，不那么浓。也就是说它走的是中间路线，在清晰的能量中中和，所以不容易把人体引向一个局部方向，所以可以长期使用。

茶的“中”是非常稀有的，在自然界中很难找到，也很难被其他东西替代，所以古代人非常重视茶。这还是一个和谐的问题。这是古代的思维方式。现在，我喜欢把茶理解为它所包含的元素，这实际上是对茶的限制，是对整体的概括。如果只是这些元素，茶就不会那么重要了。吃点别的可以补充。

茶的香气可以散，就是把邪气排到表面，把气升起来；口臭、口腔油腻的人，喝完茶会觉得神清气爽。

茶被稀释了。这是向下渗透的力量。所以茶能上能下，是一种自然的平衡，不会给身体带来偏见。

有些茶也有明显的偏好。

一些善于吃苦的人，比如碧螺春，一般是东南产的多。南方属火，东方属木，东南之气更强。他们适合喝碧螺春，他们向下受苦，自然就创造和安排了这种阴阳平衡。

再比如普洱茶。普洱以淡味见长，淡透性很强。人们常说的普洱刮油，其实就是刮光的力量。普洱主要产于高原地区云南。高原地区的特点是海拔高，气压低，人体的活力有向上发散的趋势。因此，我们观察到高原地区的人面色红润。在高原地区喝普洱茶，就是利用这种向下渗透的能量来滴水。这样按照自己的区域喝茶就没有问题了。

喝茶要看体质。

中医认为，人的体质有冷热之别，茶在不同的制作过程中也有凉性和温性之分，所以喝不同体质的茶也很重要。合理饮茶对人体有益，但如果不合理，就会对人体有害。

身体不适合喝茶，但是很喜欢喝茶怎么办？

这时候可以选择喝点乌龙茶，限制发酵后的寒气。

很冷的人想喝茶怎么办？

可以喝姜茶。古人有喝花椒茶的习惯。把姜和胡椒放在茶中一起煮。它们是温暖的东西。如果身体受阻，不爱出汗的人可以喝点老白茶。老茶有一种麻木的感觉。其实这相当于药物的复苏作用，类似麻黄。

夏天，人们喝了一杯热茶后会出汗。但是挤公交做家务会出汗，但不叫排毒。这就是所谓的气血消耗，加上一堆污染空气的吸收和污染。这是不一样的排毒茶。

其实说茶凉了凉了也没什么好担心的。不管是普洱茶还是绿茶，苦涩而健康的力量只有茶，比药温和多了。很多脾胃虚寒的人一般都劝他们不要天天喝茶，但大多数人都不听。虽然也会影响，但还是有限的。如果乱吃点黄连之类的火药，多吃几天，他可能走路都要扶着墙。合理饮茶对人体有益，但如果不合理，就会对人体有害。

热体质的人要喝凉茶，寒热体质的人要喝温茶。

晚上喝红茶最好。因为绿茶属于非发酵茶，茶多酚含量高，保持了原有的性质，刺激性更强；红茶是一种完全发酵的茶。茶多酚含量虽少，但成熟后性质温和，适合夜间饮用。尤其是脾胃虚弱的人，喝红茶时加点牛奶，能起到一定的暖胃作用。

但通常情绪化或敏感、睡眠不好、身体虚弱的人，应少喝茶或不喝茶。另外，晚上喝茶的时候，要少喝茶，不要太浓。喝茶的最佳时间是晚饭后，因为空腹喝茶会对身体有害，特别是对不常喝茶的人。会抑制胃液分泌，阻碍消化，严重的会引起心悸、头痛等“醉酒”现象。

提倡喝茶，也就是下午3点到5点喝茶，是有道理的。

其实我们求职的时候也是这个意思，提醒大家喝茶。此时，膀胱经贯穿气，与膀胱经的外表面和内侧相连。膀胱经是体内外的排毒通道，与茶的能量运行路径不谋而合。这个时候喝茶真的可以顺势而为。

目前，世界上有100多个国家有喝茶的习惯，喝茶的人数占世界总人口的一半以上。可以说，茶已经成为世界上最受欢迎的饮料，所以我们必须注意如何喝茶来保持健康，而不是伤害自己。