蜂蜜生姜红茶 红茶蜂蜜生姜

红茶新饮法

红茶：红茶3克，牛奶100克。

将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。

滤出红茶叶，将牛奶放入锅中煮沸。

将牛奶煮沸，加入茶汁，加盐搅拌。

每天早上喝一次，可以有效地补充气血，强身健体。

生姜红茶：生姜红茶是很多家庭经常喝的一种红茶饮料。生姜是厨房必备的调味品，生姜红茶有非常好的温补作用。

如果你不小心，你很容易感冒。这时候把生姜切片，和红茶一起煮，又香又热的生姜红茶就做好了。

蜂蜜红茶：很多人喝红茶偶尔会觉得有点苦。这时候放点蜂蜜，不仅味道会更甜，而且营养会加倍。

将一勺蜂蜜慢慢注入一杯红茶中，让红茶和蜂蜜充分融合在一起，一杯beauty beauty的蜂蜜红茶就做好了。

蜂蜜生姜红茶减肥法

蜂蜜红茶减肥法是将生姜切成细丝，放入装有红茶的杯中，用开水冲泡，待温度降低后再加入15克左右的蜂蜜，调匀后饮用。

生姜可以促进人体内脂肪的分解，蜂蜜可以排毒养颜，而红茶是一种可以促进消化，减少脂肪堆积的物质。所以三者同时吃会有很好的减肥效果。

红茶加蜂蜜怎么泡

平时喝红茶，身体加蜂蜜，可以把红茶放在杯子里，用开水冲泡。冲泡好的红茶慢慢冷却后，可以加入20g左右的蜂蜜。将蜂蜜与红茶混合后，可以直接饮用。这种浸泡方法简单，有利于人体对红茶蜂蜜中营养成分的吸收。

当你想在红茶中加入蜂蜜减肥时，可以在红茶蜂蜜中加入一些生姜。具体冲泡方法同上，喝完还加蜂蜜。这里添加的生姜还能促进人体的新陈代谢和脂肪分解，所以是减肥的理想食材。另外，在喝红茶生姜蜂蜜水的同时，也要注意自己的食量。不能喝也不能吃，否则看不到好的减肥效果。

红茶加蜂蜜的功效及制作方法

蜂蜜红茶制作方法

平时喝红茶，身体加蜂蜜，可以把红茶放在杯子里，用开水冲泡。冲泡好的红茶慢慢冷却后，可以加入20g左右的蜂蜜。将蜂蜜与红茶混合后，可以直接饮用。这种浸泡方法简单，有利于人体对红茶蜂蜜中营养成分的吸收。

当你想在红茶中加入蜂蜜减肥时，可以在红茶蜂蜜中加入一些生姜。具体冲泡方法同上，喝完还加蜂蜜。这里添加的生姜还能促进人体的新陈代谢和脂肪分解，所以是减肥的理想食材。另外，在喝红茶生姜蜂蜜水的同时，也要注意自己的食量。不能喝也不能吃，否则看不到好的减肥效果。

生姜红茶的做法

首先准备三种原料，生姜、红茶、蜂蜜。

生姜可以用鲜姜切片，也可以用姜泥切片。一般来说，如果怕辣的话，可以选择姜片，方便喝的时候拿出来。

如果不怕辣的话，还是选姜泥比较好。

用名牌红茶包更方便。

最好选择没有添加剂的蜂蜜，会更健康。

烧开一壶水后，先冲泡红茶，再加入几片生姜或姜泥。水温降至60-70度时，根据个人口味加入适量蜂蜜。

这里要特别注意，蜂蜜不要在水滚烫的时候加入，这样容易破坏其营养成分。

一杯美味的姜红茶就做好了。