女性喝红茶有什么好处？抗氧化延缓衰老？

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红茶的鼻祖在中国，世界上最早的红茶是中国福建武夷山茶区的茶农发明的，名为正山种。那么女性喝红茶有什么好处呢？

自古以来，喝红茶对人有益。但是女性喝红茶有什么好处呢？根据以往的经验，女性喝红茶可以改善血管功能，有助于身体健康。女性喝红茶的时候，可以加一些枣，可以美化皮肤，改善肤色。这对女性来说非常重要。

根据制作方法的不同，红茶可分为人种红茶、功夫红茶和红碎茶。

红茶的功效

2002年5月13日，美国医学会发表了一项对497名男性和540名女性长达10多年的调查，指出喝红茶的人骨骼强壮，红茶(包括绿茶)中的多酚类物质具有抑制骨细胞破坏的活性。各种食物中多酚的含量如下：红茶17.4，绿茶12.0，红酒9.6，鲜橙汁0.8。

为了预防和治疗女性常见的骨质疏松症，建议每天喝一小杯红茶，坚持几年，效果明显。比如红茶中加入柠檬可以壮骨，效果更强。红茶中还可以加入各种水果，可以起到协同作用。

日本大阪市立大学实验指出，饮用红茶1小时后，通过心脏的血管血流速度提高，证实了红茶具有很强的防治心肌梗塞的作用。

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美国杂志报道，红茶的抗衰老作用比大蒜、西兰花和胡萝卜更强。

红茶中的碱可以吸附重金属和生物碱，沉淀分解，对于饮用水和食品被工业污染的现代人来说是福音。

排毒：据实验，红茶中的茶生物碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，对于饮用水和食品被工业污染的现代人来说是福音。

壮骨：2002年5月13日，美国医学会发表了一项对497名男性和540名女性长达10多年的调查，指出喝红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚(绿茶中也有)具有抑制骨细胞破坏的活性。为了预防和治疗女性常见的骨质疏松症，建议每天喝一小杯红茶，坚持几年，效果明显。比如红茶中加入柠檬可以壮骨，效果更强。红茶中还可以加入各种水果，可以起到协同作用。

抗氧化和抗衰老：在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究。结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以完全破坏化学物质在癌细胞中的传递路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任默里？米特尔曼博士说：红茶的功效与绿茶大致相同，但红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其对心脏有益。美国杂志报道，红茶的抗衰老作用比大蒜、西兰花和胡萝卜更强。

喝红茶的好处，红茶对女性的美容作用。以上给朋友们介绍的红茶的饮用方法和好处，都是我们生活中经常喝的东西。(来源：CFP)