红茶不能用来喝 生姜红茶蜂蜜减肥法

步骤方法

第一天可以按照之前的食谱吃，第二天做好准备。晚上吃完饭，不能像以前一样吃零食，要喝生姜、蜂蜜、红茶。建议每天饭前饭后喝一杯生姜红茶。如果你不能习惯多喝蜂蜜，那就试着快速习惯这种味道。

第二天用生姜、蜂蜜、红茶、杂粮粥代替早晚餐。如果你吃午饭，不要吃太多脂肪，也不要吃一些蔬菜。这样有利于排便，时间长了对刮脂有效。当然，如果试了几天还是坚持不下来，继续按照第一步做就好了。

当你认为第二步有效的时候，你可以换到第三步。早晚不吃饭，只能喝一杯姜蜜红茶代替早晚餐。中午喝一碗杂粮粥就行了，因为摄入的热量比较少，建议上班不要做，不然容易虚脱。

喝生普洱茶的好处和坏处

云南普洱茶名扬天下，多年来深受老年人和女性朋友的青睐。普洱茶可以分为生茶和熟茶。生吃的普洱茶可以很快减肥，但是大部分人吃不惯生茶，熟茶可以养胃。

那么喝生普洱茶有什么好处和坏处呢？

下面小编来揭秘。

对于喝生普洱茶的利弊，我们先来看优点。事实上。

以普洱熟茶为例

小白：朴树味道有点重，感觉像海带。我喝不习惯。

试试小青橙。还不错。尝起来有点果味，酸甜可口。顺畅多了。非常好。

外形可爱，口感赏心悦目的小青干，常喝茶：熟透可口，滑爽粘稠，还有枣香和木香。老熟茶更好，有药香。

这是什么？为什么充满了橘皮的青味，让熟茶的味道变淡，喝不到熟茶的原味？情况不妙。

红茶，白茶，乌龙茶，绿茶/黄茶，红茶，循序渐进的建议给小白学生，如果他们没有特别的口味偏好。

男人喝这茶竟有养胃功效

花茶：花茶不仅能养胃，还能祛除口臭。是你从里到外散发出芬芳的气息。最难能可贵的是，花茶很好看。如果你细细品味，就会觉得心情很好。

红茶：红茶比绿茶更养胃。适合搭配牛奶，制作牛奶红茶。也是英式下午茶的必备。口感顺滑，搭配饼干吃，还能充饥。

枣茶：枣对肠胃有很好的保养作用。红枣干制成的茶，味道甘甜，适合不习惯喝一般微苦茶的朋友。另外，经常喝枣茶还可以起到美容养颜的作用，会让你的脸色越来越好看。

最后把做好的甜茶倒入热水瓶中保温，随时饮用

西藏甜茶介绍：去西藏旅游的人大多不习惯酥脆茶，但喜欢喝甜茶，尤其是来自拉萨的甜茶，在藏区非常有名。其实甜茶并不是藏民的独创。据说英国人入侵时，在西藏留下了喝下午茶的习惯。也有人说是受了印度和尼泊尔的影响，因为甜茶的主要原料红茶不是产于西藏，而是通过与印度和尼泊尔的贸易逐渐进入西藏的。所以拉萨甜茶的味道是苦中带甜，不像英国午后红茶的甜。

西藏甜茶的原料如下：红茶1.5两(超市有卖)，全脂奶粉1斤，纯净水11斤，白糖7两。

做西藏甜茶，先用轻纱做个包。