红茶有什么优势？

红茶有什么优势？

谭洋功夫是一种红茶，主要产于福安、柘荣、寿宁、霞浦和屏南北部。形状细长均匀，色泽黑亮，鲜甜，汤色金黄，非常好看。那么喝红茶有什么好处呢？

红茶的好处之一是减肥美容：红茶也是一种极好的运动饮料，因为茶中的咖啡因有提神的作用，在运动中能促进身体燃烧脂肪供应热能的同时保留肝醋，所以使人更持久。

红茶努力平复外水的第二个好处是生津清热：夏天喝红茶可以止渴解暑，因为其中的多酚、糖类、氨基酸、果胶等。茶中的唾液会发生化学反应，刺激唾液分泌，产生口腔湿润和清凉的感觉。

红茶的第三个好处是提神解乏：红茶中的咖啡因刺激大脑皮层兴奋神经中枢，促进思维的提神和集中，从而使思维反应更加敏锐，增强记忆力；还能加速乳酸(一种使肌肉感到疲劳的物质)等体内老废物质的排泄，达到消除疲劳的效果。

红茶的第四个好处是排毒：据实验，红茶中的茶叶含有丰富的碱，可以吸收重金属和生物碱，沉淀分解，对于饮用水和食品被工业污染的现代人来说是福音。

红茶的第五个好处是养胃护胃：红茶是发酵烘焙的。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量降低，因此对胃的刺激性降低。

消炎杀菌：红茶中的多酚类物质具有消炎作用，因此，细菌性痢疾和食物中毒患者饮用红茶是有益的。

利尿，红茶的第七个好处，就是在红茶中的咖啡因和芳香物质的共同作用下，增加肾脏的血流量。增加肾小球滤过率可以减轻心脏病或肾炎引起的水肿。

红茶有什么优势？以上是红茶的七大优点，有空可以多喝点红茶。