喝普洱茶能缓解肠胃吗？喝普洱茶可以减肚子吗？

普洱茶的谨慎副作用

普洱茶的谨慎副作用

普洱茶3360的谨慎副作用

喝普洱茶头晕：个人体质对茶敏感；茶叶泡得太浓；如果吃得太少，空腹也可能导致茶昏厥。

喝普洱茶拉肚子：这是人体对新食物的反应，因人而异。只要身体习惯了，就可以继续喝。第一次喝普洱茶的人建议最后再喝第二次，或者淡喝得到普洱茶，这样身体更容易适应。

喝普洱茶影响消化：空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能。普洱茶中的鞣酸会阻碍我们肠道黏膜对铁的吸收，所以会影响补血的效果。

喝普洱茶导致失眠：由于普洱茶有提神作用，失眠患者应避免睡前喝茶。

干山楂片可以泡水减肥吗？

干山楂片可以泡水减肥吗？

干山楂片可以直接泡水，那么干山楂片可以泡水减肥吗？

干山楂片泡水可以减肥。浸泡时，准备500克干山楂片、金银花和菊花，然后加入蜂蜜，使花双喝。此食用方法可清热解毒，生津润燥，祛风消积，适用于暑热烦渴，心悸头晕，头痛目赤等症。

或者准备50克干山楂片和150克核桃仁加白糖，做成干山楂片核桃茶。这种吃法可以补肾、润肺、润肠，适用于津液亏损、口干口渴等。

还可以准备干山楂片和沙麦芽，各10g用开水冲服，做成干山楂片麦芽饮料，可以消食化滞，适用于消化不良等症。

荷叶茶可以长期喝吗

荷叶茶可以长期喝吗

保健要喝一些保健茶，比如荷叶茶，有利于利水利尿，消脂减肥。荷叶茶可以长期喝吗？

对于正常人来说，要想用荷叶茶减肥成功，一定要长期饮用，至少1-2个月。因为荷叶的作用比较温和，所以必须长期饮用才能减肥成功。但是需要注意的是，对于一些特殊人群来说，长期喝荷叶茶是不好的。比如这两类人不适合长期饮用，血压低的人，身材偏瘦的人。这两类人群长期饮用荷叶茶可能会导致肾功能衰竭。

喝了普洱茶能不睡觉吗？

喝了普洱茶能不睡觉吗？

喝普洱茶会引起失眠，因为普洱茶含有丰富的咖啡因，会兴奋大脑中枢神经系统，从而提神醒脑，增加脑细胞的活性，从而影响睡眠；另外，晚上喝普洱茶后，茶多酚和咖啡因能促进身体的消化，加速身体的排泄，所以晚上喝普洱茶会影响睡眠。

长期喝小绿柑能减肥吗？

长期喝小绿柑能减肥吗？

云南朴树性温，有养胃、护胃、降血脂的功效，和小青橘刚好中和。因此，新会柑与云南朴树的偶遇柑是绝配。普洱茶和青柑都有减肥的功效，所以长期喝青柑普洱茶可以减肥。

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