不能喝常青茶。令人不安的是,医生发现越来越多的智患者因长期过量使用含有大黄和番泻叶的道泻药产品而患有慢性便秘。而慢性便秘患者滥用大黄、番泻叶等强效泻药,最终会使便秘进入恶性循环,产生对泻药的依赖,肠道功能明显减弱。
茉莉花茶
茉莉花是许多人的最爱。不仅香,而且美。其实茉莉也有很好的减肥效果。用开水冲泡茉莉花茶是最好的方法。不仅让人觉得香,吃起来也很好吃。关键是减肥。真的是大爱。
红茶
红茶受大家欢迎,以为只能补血。其实红茶的减肥功能微不足道。
荷叶茶
我听说过这种茶,但我不想喝太多。荷叶茶能让人神清气爽,有助于改变我们的肤色。如果选择荷叶茶减肥,其实要注意很多。荷叶茶最好空腹喝,冲泡时可以用浓泡沫。
杜中茶
以前没听说过杜仲茶,但是杜仲茶是很好的减肥产品。杜仲茶中含有的成分可以有效的让我们的身体快速消耗热量。另外,杜仲茶可以防止衰老。
蜂蜜
现代的蜂蜜茶是将泡好的普洱茶稍微冷却后加入蜂蜜制成的。甜而不腻。普洱茶和蜂蜜是绝配:两者都有营养,而且有清肠排毒等多种功效。尤其是普洱熟茶,茶性温和,护胃作用明显,可以抵消蜂蜜对寒胃的刺激。长期饮用还可以预防感冒。