胃不好的人要多喝这两种茶

中国茶文化博大精深，很多中国人非常喜欢喝茶。胃不好可以喝茶吗？哪种茶对我的胃不好？很多人都有这种疑惑。本文为您推荐两种养胃茶。胃喝什么茶，红茶？

人们在不吃饭的时候喝绿茶，会觉得胃不舒服。这是因为茶叶中所含的重要物质茶多酚具有涩味，对胃有一定的刺激作用，空腹时刺激性更大。红茶不一样。

它是通过发酵和烘烤制成的。在氧化酶的作用下，茶多酚发生酶促氧化反应，含量降低，对胃的刺激性降低。另外，这些茶多酚的氧化产物还能促进人体消化，所以红茶不仅不会伤胃，还能养胃。

经常喝加糖加奶的红茶，可以消炎，保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定的效果。

胃喝普洱茶喝什么茶？

普洱茶不仅能抑制人体胃内有害微生物的生长，还能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖，具有良好的调节胃肠功能的作用。其生物碱能促进胃液分泌，黄烷醇能显著增强胃肠蠕动。

还发现红茶中的儿茶素类化合物和茶皂素能杀灭和抑制口腔细菌、螺杆菌、大肠杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、葡萄球菌等多种致病菌的生长。因此它们具有显著的滞胀、缓解腹泻和便秘的作用。它们在经常坐着工作的白领中发挥着重要作用，也是缓解腹泻的民间药物。

普洱茶和黄烷醇能增加消化道的蠕动，从而有助于食物的消化。

(责任编辑：陈)