红茶里放糖吗？绞股蓝可以配红茶吗？

绞股蓝配红茶可以吗

红茶可以和绞股蓝混合吗？

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可以和绞股蓝红茶一起喝吗？可以用绞股蓝红茶和胖大海、黄菊花和绞股蓝一起喝吗？

Q1:红茶和绞股蓝可以混合吗？

喝红茶的坏处

红茶虽然好，但是喝的不对也会造成一些弊端。比如红茶适合热饮，凉了再喝会拉肚子腹痛。另外，红茶在饮用时不宜加糖，否则会影响人体的消化功能。

另外，红茶是一种颜色比较重的茶。如果经常喝，会使人的牙齿上长茶锈，影响美观。平时喜欢喝红茶的朋友，喝完之后要及时刷牙或者漱口。

喝红茶的害处

红茶不适合放凉后饮用，否则会影响红茶的实际效果，不仅达不到养胃的实际效果，长时间放置还会降低茶叶的营养成分，而且非常容易引起腹泻。

许多人喜欢在红茶中放糖。其实茶叶的苦味是用来刺激消化器官，加速消化酶的代谢，进而达到促进消化的实际效果。如果在茶叶中放糖，会抑制消化吸收和清火的实际效果。一般情况下，红茶不适合加糖喝，但古籍中有茶叶加白糖的食疗技巧，可以作为食疗。

晚上喝红茶，要少放茶叶，避免喝浓茶，以防兴奋过头睡不着。

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