喝生普洱茶的好处以及如何喝？

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生普洱茶怎么喝？

普洱茶的好处

如何挑选熟普洱茶？喝熟茶有什么好处？熟茶VS生茶，你选哪个？

喝生普洱有什么坏处？

如何区分普洱生茶和熟茶？

普洱生茶怎样喝？

生普洱茶怎么喝？

现在很多女性都想喝普洱茶减肥。如果你想减肥，一定要记得在饭后半小时喝生普洱茶。这是因为刚吃过油腻的食物后，普洱茶能及时祛除油腻，消除体内多余的脂肪。

生普洱茶最好在饭后半小时喝，不要在饭前喝，因为茶中含有单宁，会引起结石，就像你消化功能好的话，饭后半小时也可以喝。

普洱茶越陈越香。对于一些新的普洱生茶，一两年后口感更好，比现在的口感更好。但需要注意的是，在适当的储存环境下，越老越好喝。

普洱茶性凉，适合夏天喝，可以消暑退烧，而熟茶性温，适合冬天喝，可以暖胃暖心。

普洱生茶的好处

普洱茶的好处

刮油，普洱生茶有刮油供应。如果有大鱼大肉后肠胃不适的症状，可以用普洱生茶泡茶，可以瞬间刮掉油腻的食物，解决肠胃不适的症状。随着现代人生活水平的提高，每天大鱼大肉是必然的。但是，胃的负担会加重。及时喝普洱生茶可以缓解油腻症状。

减脂，普洱生茶中含有一种叫安托万的物质，可以中和血液中的脂肪，达到减脂的目的，使血液更加纯净干净。普洱生茶中的叶绿素可以告知胆固醇的吸收，帮助分解胆固醇，所以普洱生茶可以减脂。

普洱茶的缺点，

普洱茶没有经过发酵，药性很强，可以刺激肠胃。所以肠胃不好的人喝普洱茶可能会刺激胃黏膜，对肠胃健康有害。另外，半个月内生产的新茶一定不能喝。这种茶在丝巾中含有大量氧化的醛类和醇类，容易诱发胃病。

普洱熟茶如何挑选？喝熟茶的好处有哪些？熟茶VS生茶，你占哪种？

如何挑选熟普洱茶？喝熟茶有什么好处？熟茶VS生茶，你选哪个？

当然，最基本的条件是要“滑、醇、甜”；

虽然是普洱熟茶，但也要讲求喉韵，即要有些甜味，不能是全熟、滑润、红茶；

老味的陈年普洱熟茶当然比刚出厂的新普洱熟茶好；

茶叶的汤色要有一定浓度，不能太淡，暗红色的为上品；

茶叶要耐泡，至少要泡八到十泡才算合格；

泡久一点比较好，茶汤味的；

喝生普洱有什么坏处

喝生普洱有什么坏处？

生普洱虽然有一定的刺激性，但一般是无害的。但如果不注意方式，可能会导致茶中毒。喝生普洱时，千万不要空腹喝，因为空腹喝生普洱会稀释胃酸，刺激胃液分泌，容易引起心悸、头晕等不适症状。

生普洱茶最好用泡的方式喝。不要把生普洱茶泡太久。如果生普洱茶放置时间过长，可能会导致茶叶中的有效物质被氧化，生出一些重金属等有害物质，对身体健康危害极大。所以，隔夜的生普洱最好不要喝。

生普洱茶本身就是未发酵茶，刺激性很大。所以，不要喝现做的生普洱茶。从营养角度来说，现做的生普洱茶很多营养成分都没有被氧化，喝现做的生普洱茶对胃的刺激太大。所以，新鲜的普洱茶一定要放一段时间再喝。

如何区分普洱生茶与熟茶

如何区分普洱生茶和熟茶？

我们还可以通过茶叶的干湿度来鉴别生茶和熟茶，这也是非常容易鉴别的。生普洱茶的香气浓郁干爽，捧在手里能听到清脆的声音。煮出来的茶含水量较高，感觉有点湿润，但湿度并不明显，需要我们仔细观察！

生普洱茶香气浓郁，茶多酚含量高，是防癌的佳品。白天喝酒还能提神，对防治心血管疾病也有好处。熟茶普洱茶减肥效果明显。普洱茶在韩国也被称为“我的茶”，还能养胃暖胃。

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