泡红茶会留下茶渣吗？湿热茶的功效与作用

薏仁米200克，茯苓10克 辅材，老冰糖适当

将薏苡仁浸泡在冷水中三个小时。浸泡后沥干。将薏米放入锅中。马上加满水，刚开始煮。

煮沸后，小火炖1小时。煮薏米时，用小水浸泡茯苓。将泡好的茯苓用水洗净，然后放入锅中煮1小时。

最后可以根据自己的口味加入老冰糖煮十几分钟让老冰糖融化。也可以不加糖吃。

煮好后去渣留茶，冬天可以热喝，也可以凉拌食用。

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陈皮茶功效及作用介绍

陈皮茶配方：陈皮10g，蜂蜜或糖适量。浸泡方法：将陈皮放入大茶杯中，加水煮沸，盖上盖子小火煨10分钟左右，去渣留汤，然后根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜。稍微冷却后，放入冰箱冰镇。味道会更好。功效：理气健脾，祛湿化痰，非常适合夏天饮用。

陈皮生姜茶介绍

夏天喝绿茶，缓解炎热的夏天。陈皮姜茶配方：陈皮10g，生姜3g，蜂蜜少许。浸泡方法：将陈皮、生姜放入大茶杯中，用开水冲泡，加盖小火煨10分钟左右，去渣留汤，根据个人口味加入适量蜂蜜。功效：是治疗感冒、咳嗽、消化不良的配方。

苍耳桂枝红茶清热除风适用于鼻腔黏膜炎，鼻旁窦炎功效

苍耳桂枝红茶配方：苍耳10g，桔梗10g，红茶20g。制作方法：将上述材料放入锅中，加入500毫升清水，文火煎制30分钟，过滤去渣，保留药汁300毫升。用法：每天服用2-3次。功效：清热祛风。适用于鼻黏膜炎、鼻窦炎、副鼻窦炎等。

如何冲泡红茶

红茶可以泡在杯子或壶里。

一般是先把红茶泡在壶里，然后把茶汤倒出来，用小杯子喝。

拔罐法一般适用于各种功夫红茶、竞赛红茶、袋装红茶、速溶红茶。

泡壶法一般适用于各种碎红茶、红茶片、红茶粉，便于茶汤与茶渣的分离。

喝外国红茶习惯在茶汤里加牛奶和糖。有些人喜欢将茶汁倒入装有冰块的容器中，加入一些蜂蜜和新鲜柠檬，制成凉爽的冰茶。

消除疲劳，增强食欲，能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用

将蜜梨捣碎，榨汁，留汁去渣，将汁倒入冲泡好的绿茶水中，加入500毫升冷开水，加入冰糖即可饮用。功效：用冰糖和茶叶炖梨，不仅能化痰降火，润肺清心，还适用于咳嗽、咳痰多、失音的患者。

将红茶包浸泡在冷水中，煮沸冷却，将菠萝切块，加入柠檬皮搅拌均匀。功效：菠萝含有大量的果糖、葡萄糖和维生素，能清热去火，醒酒提神。

将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖溶解，滤出茶汁；将红茶包在麦汁中浸泡两三分钟，将柠檬切开，榨汁，倒入红茶麦汁中，搅拌均匀。功效是：可以缓解便秘，改善皮肤粗糙。