唱黑茶凳 红茶与心境研究

面对焦虑

听音乐可以有效的集中注意力，把注意力转移到音乐上，你压抑的心情自然会得到缓解。

同时可以增强记忆力。

用心体验音乐之美，或者随着节奏自然放松，可以让人暂时抛开焦虑。

唱歌也有类似的效果。唱歌有特定的健身和疗愈功能。唱歌是一种有节奏的内在按摩。唱歌可以打破人体的横隔膜。这种内循环按摩是任何运动都无法替代的。

唱低音歌曲可以稳定血压。

唱快节奏的歌，可以让身心愉悦。

唱长歌可以消除压力，有益身心健康。

歌声里承载着小康梦

桓古镇位于汉江中上游，大巴山北麓。

全镇建档立卡的2434户贫困户中，有相当一部分是因病致贫、因残致贫。

2014年，李志向因病致残。他干不了重活，家里陷入了贫困。

老李兴趣广泛，特别喜欢唱歌。当他无聊时，他唱歌来缓解情绪。心情好的时候，他会搬出大音响，在自家院子里“喊两嗓子”。

民俗表演

中午时分，青年男女互相唱歌，歌曲大赛达到高潮。

有山野风味浓郁的牧野歌，有感情奔放的笛子歌，有深情的朋友歌，有欢快轻松的歌。整个土王坡都沉浸在一片欢歌中。

按照侗族的传统习俗，女孩子有毛脚表示已经有情人，小伙子只会唱笛子歌、木叶歌、变调歌等。和她在一起，却不会唱情歌；一个没有脚的女孩，意味着她没有爱人，一个小伙子可以陪她唱情歌。

王婆的歌声此起彼伏，直到傍晚，人们都不愿离开这个快乐的山坡。

哈尼族茶歌

哈尼族是一个能歌善舞的民族。大多数时候，人们围坐在火塘边烧茶时，就开始吟唱民族创世的古歌，迁徙的史实等。其中，茶歌经常被他们唱。唯一不同的是，茶歌可以随时唱，其他如创世古歌、迁徙史诗等则不能。

一般来说，哈尼族的茶歌有“种茶歌”、“采茶歌”、“饮茶歌”、“爱茶歌”等。

哈尼族的茶歌唱得真挚真挚，非常感人。

精彩新闻精彩博客

斯蒂芬妮将在明年的巡回演出中赚取数亿美元。希望能演甄。

在陈乔恩追吴秀波，想拍一张林志玲当漂亮护士的照片。10多名大陆游客花莲受伤。S的大小曾经是粉丝送的。王菲隔空献唱，纪念邓丽君吴亚馨豪掷4000万买别墅。针对大陆市场的整形手术。三头母猪被杀。10个秘密让男人精力充沛。中央重新评价华国锋之谜。董文华沉默了10年。8种女人的真相最难抵挡一夜情。年轻妈妈在趵突泉的惊人之举。李娜出家之谜和最近曝光的央视工资

普洱老茶梗，究竟是什么梗

茶行业一直是一个变革的时代。我上台之前你可以唱绿茶，红茶，乌龙茶。

现在轮到普洱茶唱主角了，普洱茶也从原来无用的酱油状态变成了满满的宝贝甜糕。

经过生茶、熟茶、陈茶、茶花、蟹脚、老黄片、老茶头、茶化石、碎银……一个老茶梗出现了，它被发现了。