关键词:栀子；功效；作用 泡茶很好

栀子，又名栀子花、栀子、蟾蜍，是茜草科栀子的果实。目前，栀子果实为中药，属于卫生部颁布的第一批药食同源资源。具有保肝利胆、降血压、镇静、止血、消肿等作用。临床上常用于治疗黄疸型肝炎、扭挫伤、高血压。

泻火除烦

对于发热、烦躁等症状，栀子擅长泻火、泄热、除烦。外感热病证初期，可出现发热、胸闷、心烦等症状。栀子可与豆豉合用，祛邪清热，除烦解郁。若为实热证，症见高热、烦躁、谵妄、谵妄等，可与黄连同用，泻火清热。

凉血止血

可用于治疗热毒、实火所致的吐血、鼻衄、血尿、眼睛肿痛、疮肿毒等症。栀子还有凉血止血、清热解毒的作用。常与生地、侧柏叶、牡丹皮等配伍。治眼部红肿，可与菊花、石决明同用。治疮肿毒，可配伍黄连、银华、连翘。

清热利湿

还能放热、利尿。可用于湿热瘀阻所致的黄疸、面部皮肤发黄、乏力、饮食减少等症。它常与和相提并论。还用生栀子研磨，配以面粉和黄酒，有消肿活络的功效。可用于跌打损伤、扭挫伤、皮肤擦伤和疼痛等。民间常用的挂筋药，尤其适用于四肢关节附近的肌肉肌腱损伤。

栀子茶是一种用于预防发热、湿热黄疸、血热呕吐等症状的饮品。现代研究证实，栀子中含有栀子苷、栀子苷、去氢栀子苷、藏红花素、西红花酸、熊果酸等。栀子煎剂和醇提取物有益于胆囊功能，能促进胆汁分泌，降低血中胆红素，促进血中胆红素快速排泄；能抑制溶血性链球菌和皮肤真菌。具有解热、镇痛、镇静、降压和止血的作用。栀子茶是一种中药保健茶，味苦、寒，能入肺经。冲泡饮用后能清肺降火，也有止咳化痰的作用。对肺热燥引起的咳嗽、哮喘、痰多有很好的防治作用。在气温变化频繁的季节，人们可以多喝栀子茶，预防上呼吸道感染和流感。

栀子是一种味苦、寒的中草药。人们用它来制作栀子茶，并在水中饮用，可以清除体内的热毒，也有清热凉血的作用。对血热引起的肠道腹泻、血热疹有明显的预防作用。此外，当人有疮痈肿痛或鼻出血时，多喝栀子也能明显减轻人体的不适症状。

栀子茶还能使人体吸收一些纤维素和挥发油，对人体肠道有明显的刺激作用，不仅能促进肠道消化液的分泌，还能加速大肠的蠕动，缩短人体的排便时间。经常冲泡饮用栀子茶，可以预防和缓解便秘，清肠排毒，降低直肠癌和痔疮的发病率，对维护人体肠道健康大有裨益。