茶改善皮肤过敏的功效和作用

在中国，为了表达中国文化的博大精深，一个词常常说得特别优雅。举个例子，Ming cha这个词其实和名茶是一个意思。用茗茶会让人看起来更高级，也体现了一种特殊的茶文化。中国有许多名茶，但只有一些茶可以称为茶。那么茶在日常生活中有什么作用和功能呢？不同种类的茶有不同的功效。有些人喜欢喝绿茶，因为它有很好的抗衰老和降血脂作用。还有人喜欢喝红茶，因为它可以提神醒脑，缓解疲劳，生津止渴，清热解暑。了解茶叶的功效和作用，有助于你选择适合自己的产品。

黄茶的功效与作用

黄茶是沤茶。沤制过程中产生消化酶，可以保护脾胃，增加食欲，帮助消化。消化酶可以恢复脂肪细胞的代谢功能，去除脂肪。黄茶中的茶多酚、氨基酸、可溶性糖、维生素等营养成分可以防治食道癌。鲜茶叶中有85%以上的天然物质，可以杀菌消炎。

白茶的功效与作用

白茶是一种轻度发酵的茶。白茶具有三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)、三降(血压、血脂、血糖)的保健功效，还具有养心、肝、眼、心、气、肤的保健功效。可治疗糖尿病、预防脑血管疾病、降血压、抗病毒、提高免疫力。

绿茶的功效和作用

抗衰老、降血脂、预防动脉硬化、减少心血管疾病(绿茶本身含有茶甘宁，能提高血管的韧性，使其不易破裂)；瘦身、减脂、防龋齿、清口臭、防癌、美白、防紫外线；抗菌，具有整肠功能；可改善消化不良，如细菌引起的急性腹泻。你可以喝一点绿茶来缓解病情。

红茶的功效和作用

红茶性温，味醇，能帮助肠胃消化，去除油腻，刺激食欲，有助于保持健康，促进食欲，利尿，消除水肿。具有强大的心肌功能。具有很强的抗菌活性，用红茶漱口可以预防病毒病毒引起的感冒，预防蛀牙和食物中毒，降低血糖和高血压。红茶和绿茶一样有效，而且对心脏更有益。对于脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点牛奶可以起到一定的暖胃作用。

红茶的功效和作用

补充膳食营养、助消化、解油腻、和胃；降血脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病；抗氧化、抗衰老、延年益寿；抗癌、抗突变、降血压；降血糖、杀菌、消炎、利尿解毒、降低烟酒毒性。

乌龙茶的功效与作用

护肤、抗衰老：饮用乌龙茶可以使血液中维生素C的含量保持在较高水平，减少维生素C在尿液中的排泄。瘦身：不可多得的瘦身产品。防蛀牙：饭后一杯乌龙茶，茶中所含的多酚类物质可以抑制牙垢酶的产生。改善皮肤过敏。