生吃普洱茶 普洱茶饮食

普洱茶发酵技术分类研究

普洱茶发酵技术分类研究

生茶

新鲜茶叶以自然的方式采摘和陈方，没有堆积发酵。生茶很浓，很刺激。新的或陈方的生茶有强烈的苦味，汤的颜色是淡的或黄绿色。生茶适宜饮用和长期存放，生普洱叶颜色逐年渐深。香味越来越醇厚。

熟茶

经过渥堆发酵后，茶性趋于温和，成熟的普洱具有温和的茶性，茶叶丝滑、柔和、醇厚。比较适合日常饮用品质较高的熟Pu，熟Pu也值得收藏。同样的，成熟的普洱香气还是会随着陈酿越来越柔和浓郁。以1973年为分界点，1973年之前没有熟茶。

我们来看看熟茶的图片。

我们来看看熟茶的图片。

普洱茶是由云南大叶种茶树的芽和叶制成的。成品普洱茶根据加工工艺的不同，可分为生茶(生普洱茶)和熟茶(熟普洱茶)两大类。熟普洱茶性偏中性，具有去油脂、助消化、暖胃、生津止渴、健脾解酒的作用。熟茶是纯天然的健康饮品。我们来看看熟茶的图片。

普洱茶减肥法：生茶和熟茶交替饮用。

普洱茶减肥法：生茶和熟茶交替饮用。

普洱茶减肥法：生茶和熟茶交替饮用。2个多月后，感觉肚子瘪了，至少瘦了3斤。

前两个月，我只喝普洱熟茶。喝完之后，我觉得饿了。饿了就继续喝。每天早上开始喝一杯，午饭前半小时停，晚饭后半小时继续。感觉口干后，换生茶，根据口干程度，生茶和熟茶交替。3饭可以正常吃。

普洱茶富含茶多酚，性凉，具有清热解毒、止渴生津、通便的功效。熟茶发酵后产生新的营养物质，因此具有更多的功能，如降血脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防癌、养胃、护齿、消炎杀菌等。熟茶减肥效果比生茶好。

普洱茶能泡脚吗？普洱茶泡脚有什么作用？

普洱茶能泡脚吗？普洱茶泡脚有什么作用？

普洱茶

与熟茶相比，生茶中的单宁高于熟茶。当然，用普洱生茶泡脚在杀菌和除脚气方面比普洱熟茶要好。但是用普洱熟茶泡脚也有意想不到的效果。

喝熟茶后的茶渣可以煮来泡脚，因为熟茶是温热的。泡脚后能促进足部血液循环，使全身经络更通畅，防止冻伤。冬天也能很好的暖脚。尤其是中老年人。