脾胃虚弱 喝红茶要拉肚子 中医养生茶的正确泡法

中医养生茶的正确泡法

搭配枸杞菊花茶：如果容易上火，建议多放菊花。相反，如果有脾胃虚寒或身体虚弱的人，还不如多放枸杞。

原则上可以根据自己的口味。

但也要观察个体饮酒后的身体反应。比如你觉得有点虚或者拉肚子，可能是菊花茶放多了，喝了之后上火，可能是枸杞放多了。

要减少枸杞的量。

脾胃虚寒、低血压、腹泻、炎症、腹泻、感冒发烧的人不宜喝枸杞菊花茶。

脾虚胃弱的人不能喝槐角茶

本来脾胃虚弱的人消化能力就弱，十有八九是体质太寒。

但是，槐花茶是一种寒凉物质。

脾胃虚弱的人如果喝槐花茶，可能会加重体内寒气，引起消化不良。

有人说，我怎么知道自己是不是脾虚胃弱？

其实脾虚胃弱是可以通过大便的形状来判断的。

如果大便不成形，也不是腹泻，这种情况一般可以判断为脾胃虚弱。

肠胃不好的人不建议喝槐花茶。

大叶苦丁茶的功效与作用及禁忌

是一类容易虚寒的人，平时特别怕冷，经常胃痛腹泻；

是月经期的女人。经期女性不适合喝这种凉茶，因为她们正处于月经期，气血大开。

也就是产妇，刚生完孩子，身体很虚弱，不能喝这些冷饮；

也就是脾胃虚寒的人，稍微吃点凉就容易腹胀腹泻，也不适合喝阔叶苦丁茶。

禁忌虚弱者喝

不适合喝藤茶的人还包括经常拉肚子的人。这类人，一般是脾胃虚弱的人，容易腹泻，会严重损害元气。如果体质虚弱，脾胃虚弱的人，尽量避免喝藤茶，否则只会有更多的不良副作用。

这里说一下藤茶的很多饮用禁忌。现在，我们对不适合喝藤茶的人以及藤茶的副作用有了一定的了解。不适合的人，不应该强迫喝藤茶。