乌龙秋冬好喝

乌龙茶又称绿茶、半发酵茶、全发酵茶，品种繁多。是中国几大茶类中具有鲜明汉族特色的茶类。乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒制、揉捻、烘焙而成的一种品质优良的茶叶。乌龙茶是由宋代的贡茶龙珠和冯冰演变而来，创制于1725年(清雍正年间)左右。品尝后齿颊留香，回味甘甜清新。乌龙茶的药理作用突出表现在分解脂肪、减肥、健美等方面。在日本被称为美容茶和健美茶。乌龙茶是中国特有的茶，主要产于福建省北部和南部、广东省和台湾省。四川、湖南等省也有少量生产。乌龙茶除了在广东和福建省销售外，主要出口到日本、东南亚、香港和澳门。主产区为福建省安溪县等地。

秋冬季节气候比较干燥，皮肤变得又皱又痒，急需补水。单纯喝水肯定不会有补水的效果。这个时候，有些人会喝点茶，帮助身体补充水分。乌龙茶上市的时间是秋天，一年中品质最好的乌龙茶就在这个时候，而且还具有很好的滋润补水作用。

秋冬喝乌龙茶非常好，但是喝的时候也需要掌握好的方法：

数量应该不大。因为乌龙茶不能带来很好的补水效果，所以应该喝乌龙茶而不是品质。

天冷的时候不要喝茶。有的人习惯性的泡一壶茶，然后上班或者做其他事情，忙的时候再喝。其实茶凉了，对胃很不好，茶多酚和咖啡因的含量会大大降低。

吃饱了再喝。喝乌龙茶的时候，要能掌握时间段。不要在空腹的时候喝，比如两餐之间，下午茶，不吃饭的时候。