记录普洱茶会 喝了普洱茶能睡着吗？

喝了普洱茶能不睡觉吗？

喝了普洱茶能不睡觉吗？

喝了普洱茶能不睡觉吗？

喝普洱茶会引起失眠，因为普洱茶含有丰富的咖啡因，会兴奋大脑中枢神经系统，从而提神醒脑，增加脑细胞的活性，从而影响睡眠；另外，晚上喝普洱茶后，茶多酚和咖啡因能促进身体的消化，加速身体的排泄，所以晚上喝普洱茶会影响睡眠。

喝普洱茶会导致钙流失吗？

喝普洱茶会导致钙流失吗？

你知道喝普洱茶会导致钙流失吗？上述问题的答案如下：

云南农业大学盛骏教授的研究团队在实验室证明，喝普洱茶不会导致钙流失，反而有助于增加骨密度。

研究成果发表在国际知名药理学杂志《药物学前沿》上。普洱茶因为含有茶多酚、咖啡因、多糖、蛋白质、酶、维生素、矿物质，有利于增加骨密度。

喝普洱茶可以补充大量营养，抗氧化，对人体产生生理调节，有利于增加骨密度。

但要注意喝茶要适度，不宜过量。

怎样才能冲泡出普洱茶熟茶味道更好？

怎样才能冲泡出普洱茶熟茶味道更好？

6品尝普洱熟茶时，不要喝得太烫。入口温度应该在60度左右。喝热茶会影响健康。

7整个冲泡过程中，不要摇动、搅拌、搅动叶底。这样不仅会使茶汤浑浊，还会使茶味变淡，水味明显。同样，注水也要一直稳定。即使水柱很高，也要保持平稳。

喝了普洱茶能不睡觉吗？

喝了普洱茶能不睡觉吗？

喝普洱茶会引起失眠，因为普洱茶含有丰富的咖啡因，会兴奋大脑中枢神经系统，从而提神醒脑，增加脑细胞的活性，从而影响睡眠；另外，晚上喝普洱茶后，茶多酚和咖啡因能促进身体的消化，加速身体的排泄，所以晚上喝普洱茶会影响睡眠。