经常喝红茶可以护心 保护心脏

绿茶加柠檬汁保护心脏

柠檬汁绿茶-保护心脏

绿茶富含茶多酚，如儿茶酚抗氧化剂，可预防癌症，改善心血管健康。研究发现，每天喝五杯以上绿茶的人死于心脏病和中风的风险大大降低。但绿茶中含有儿茶酚抗氧化剂，人体能吸收的儿茶酚不到20%。研究表明，柠檬中的维生素C可使儿茶酚的吸收率提高13倍，同时可使茶多酚的保健作用提高4倍，促进抗氧化剂的吸收。

喜欢绿茶的朋友可以试试在茶里加柠檬汁。每天喝12杯可以更好的保护他们的心脏。

蜂蜜红茶治疗咽炎

蜂蜜红茶治疗咽炎

蜂蜜红茶治疗咽炎

治疗：

红茶冲泡后，加入适量蜂蜜，制成蜂蜜红茶。每天喝两次，连续喝5天，就有效果了。坚持半个月就好了。

体验：

红茶是著名的“健康饮品”，蜂蜜是人体最好的滋补品。两者搭配，健康又营养，其风味更是独一无二。不仅能治病，经常喝对身体非常好。红茶和蜂蜜都是常见的饮料，并不是什么稀罕东西，也很容易普及。

湖南中茶茶业有限公司的“中茶红茶园”系列高档安化黑茶，风味独特，口感纯正，好茶加蜜，妙不可言！

绿茶加柠檬汁保护心脏

柠檬汁绿茶-保护心脏

绿茶富含茶多酚，如儿茶酚抗氧化剂，可预防癌症，改善心血管健康。研究发现，每天喝五杯以上绿茶的人死于心脏病和中风的风险大大降低。但绿茶中含有儿茶酚抗氧化剂，人体能吸收的儿茶酚不到20%。研究表明，柠檬中的维生素C可使儿茶酚的吸收率提高13倍，同时可使茶多酚的保健作用提高4倍，促进抗氧化剂的吸收。

喜欢绿茶的朋友可以尝试在茶中加入柠檬汁，每天喝1-2杯可以更好的保护心脏。

砖茶是红茶还是绿茶，砖茶是红茶？

砖茶是红茶还是绿茶，砖茶是红茶？

在青砖茶的产地，很多人会用青砖茶治疗痢疾，尤其是陈年青砖茶，治疗痢疾的效果相当不错；主要原因是青砖茶发酵后的微生物有助于杀灭坏菌，调节肠道酸碱平衡。

防辐射

青砖茶的防辐射效果相当好，青砖茶中含有的茶多酚和多酚类物质可以保护人体的造血功能，抵抗辐射带来的伤害。

综上所述，青砖茶属于红茶，是红茶的一种。像所有的红茶一样，青砖茶含有大量的营养成分，经常饮用有助于我们的健康！