喝茶除口臭

一旦有了口臭，和别人交流的时候总会觉得很尴尬。其实口臭并不可怕。只要坚持喝一些特色的中草药茶，是完全可以治愈的。下面说一些有效的中草药茶。

首先，桂花是一种香气特别浓郁的花，俗称九里香。多喝桂花有利于唾液的产生，唾液的增加可以有效去除口臭。要知道我们平时的唾液分泌主要有两个作用，一是帮助消化，二是清洁口腔。桂花茶不仅可以清除口臭，还可以治疗牙痛等疾病。

桂花茶的制作很简单。考虑到桂花茶辛温，可以适当搭配凉茶，比如绿茶乌龙茶。通常取桂花三克，绿茶乌龙茶五克，然后一起冲泡，大概五六分钟就可以喝了。

胃寒的朋友，可以考虑做山楂花茶。方法是用桂花10g左右，山楂5g。也可以加一点党参，放在锅里一起煮。煮好后再闷20分钟，然后沥干水分，加一点冰糖就大功告成了。喝的时候可以用水冲泡。

花茶和绿茶也有很好的效果。可以喝，也可以把茶放在嘴里咀嚼。此外，还有桂菊茶。制作方法大概是桂花10g，菊花10g，可以一起冲泡。

还有茉莉薄荷茶，每次用茉莉和薄荷各5克左右。

口腔清洁不好一方面是口臭的原因，另一方面是肠胃功能不好，这两者都在喝茶的治疗范围内。所以如果你想呼吸新鲜空气，我们一起喝茶吧。