苦丁茶可以美容养颜 经期不宜多喝

苦丁茶常被称为美容茶、减肥茶，因此深受现代人，尤其是女性朋友的推崇。但是对于经常痛经的女性来说，还是少喝点苦的好。

它味苦性寒，《本草纲目》记载：苦丁茶能止渴明目，消炎利便，润肠通便。现代医学发现，苦丁茶具有降血压、降血脂、减肥、抗癌、抗衰老等功效。

但由于其味苦，经期女性和痛经女性不适合饮用。

女性月经期处于失血状态，抵抗力下降。这时候喝苦丁茶，凉性很强，容易导致受寒气血凝滞，经血排出不畅，痛经，甚至月经不调。经常痛经的女性，即使不在经期，也要少喝苦丁茶。