菊花枸杞茶的功效与作用 喝酒要注意什么？

说到明目清肝，很多人第一时间会想到菊花和枸杞，两者都有非常好的明目清肝功效。用二者泡茶可以达到双重效果。下面我们来看看菊花枸杞茶的功效和作用。现代医学证明，菊花对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性病有很好的调理作用。菊花含有丰富的维生素A，是维持眼睛健康的重要物质。菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，尤其对肝火亢盛，用眼过度引起的干眼症有疗效。对于经常感觉眼睛干涩的电脑人来说，多喝菊花茶是有益无害的。

抗脂肪肝效果

枸杞水提取物(20%，8ml/天)能轻度抑制四氯化碳中毒小鼠肝细胞内脂肪沉积，促进肝细胞再生。水提取物的抗脂肪肝作用还表现在预防四氯化碳引起的肝功能异常(以胆碱酯酶和转氨酶的活性为指标)。如长期(75天)给大鼠口服枸杞水提取物或甜菜碱，可使血液和肝脏中磷脂水平升高；四氯化碳中毒大鼠肝脏磷脂和总胆固醇含量降低，但甜菜碱或枸杞水提物含量提前或同时升高。同时可以提高BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等检测。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用主要是由甜菜碱引起的，甜菜碱在体内起甲基供体的作用。

胆碱样作用

静脉注射枸杞水提取物可引起家兔血压下降和呼吸兴奋。阿托品或迷走神经切断术可抑制这种反应。还能抑制离体兔耳廓，兴奋离体肠(离体豚鼠小肠8 mg 1 g组胺，其作用可被苯海拉明或阿托品阻断)，收缩兔耳血管。甜菜碱没有这种作用，但有扩张兔耳血管的作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物也有轻度降压作用。因此，枸杞的上述作用是由甜菜碱以外的成分引起的。

改善亚健康的常见症状有记忆力减退、注意力不集中、心情不好等。导致亚健康的因素很多，主要是不合理的生活习惯。菊花枸杞茶有改善亚健康的功效。建议大家可以适量使用。枸杞菊花茶有护肝的作用。肝脏负责清除人体内的毒素，在我们的身体中起着重要的作用。那么如何才能知道自己的肝功能好不好呢？肝脏不好主要表现为乳腺增生、抑郁、偏头痛、脸两侧长痘等。有上述症状的患者，可以适量饮用菊花、枸杞茶。缓解眼睛疲劳菊花枸杞茶具有降肝火、明目的作用，特别适合白领上班族和在校人群。经常喝枸杞菊花茶可以缓解用眼过度引起的干眼症状。菊花枸杞茶怎么喝才健康？建议早上起床1小时喝。晚上喝会影响睡眠质量。搭配的原则是1:1，菊花5-6朵，枸杞5-6朵为宜。改善三高三高是常见症状，主要高危人群是中老年人。菊花枸杞茶可以改善三高，降低胆固醇，预防心脑血管疾病。对于体寒患者，不建议经常服用，以免加重体寒。治疗慢性肾衰竭菊花枸杞茶有治疗慢性肾衰竭的功效，那么慢性肾衰竭有哪些症状呢？慢性肾衰竭的特征是气短、瘙痒、尿黄和水肿。菊花有保护肝脏，促进毒素排除，减少对肾脏损害的作用。喝菊花枸杞茶时，最好用透明玻璃杯，每次放七朵菊花和三钱枸杞，然后用开水冲泡。如果喝的人多，可以用透明的茶壶，每次放一把菊花，多加枸杞，用开水浸泡3-4分钟，然后把茶倒进每个人的透明玻璃杯里。喝菊花枸杞茶的时候，可以在茶杯里放几颗冰糖，这样喝起来更甜，效果更好。嫩枸杞菊和高档枸杞菊的用量可以少一些，粗枸杞菊要多放一些；对于非常喝枸杞菊花茶的人来说，红、绿枸杞菊中枸杞菊与水的比例一般为1:50 ~ 1:80，即如果放3克枸杞菊叶，要用开水冲150 ~ 240毫升；喜欢喝枸杞菊花的人，枸杞菊花和水的比例可以是1: 80到1: 100。菊花应该是菊花，枸杞应该是宁夏枸杞，颗粒小，鲜红。每次用菊花10克，枸杞10克，放入大茶壶中，加入热水，10分钟后即可食用。冲泡2-3次为宜。每次喝的时候，不要一口气喝完。留下第三杯茶，加入新茶，泡一会儿，再喝。菊花枸杞茶具有降血压、降血脂、缓解眼睛疲劳、抗辐射等功能。人们平时经常喝菊花枸杞茶，也能有效增强免疫力。枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不是所有人都适合喝。体质弱、抵抗力差的人，平时要多吃枸杞；不过枸杞的暖身作用还是蛮强的。因此，患有感冒、发烧、炎症和腹泻的人最好不要吃它。菊花性凉，枸杞中含有的植物激素会影响内分泌，所以以下几种人最好不要喝：胃寒的人，经期妇女，孕妇，体虚腹泻的人。